Lakris er en urt som er avledet fra Glycyrrhiza glabra, en flerårig som vokser naturlig i deler av Europa og Asia. Den har blitt brukt til medisinske formål i antikkens Hellas og romertiden, ifølge "Journal of the Pharmaceutical Society of Japan." I moderne tid brukes urten til ekstrakt for behandling av mageproblemer og til å produsere godteri, inkludert svart lakris.
Om svart lakris
Ikke alt sort lakritsuice er laget av Glycyrrhiza glabra. Svart lakris kan også bli laget med anisolje, en annen urt som har en aroma og smak som ligner på lakris. Universitetet i Michigan Health System rapporterer at mens anis er en alternativ terapi som tradisjonelt er brukt til behandling av fordøyelsesbesvær, halsbrann og magesyre, er det lite eller ingen vitenskapelig bevis for å støtte disse påstandene.
Lakrisforbindelser
Forbindelser i urtelaksur har vært knyttet til lettelse av magesmerter. Hos pasienter med magesår opplevde 90 prosent en forbedring av symptomene, og 22 av 100 var sårfrie etter seks uker med lakris, ifølge St. Luke's Sugar Land Hospital i Texas. Deglycyrrhizinated lakris, eller DGL - som er urte lakris med stoffet som brukes til å lage candy fjernet - brukes ofte til behandling av magesår. Antacida med DGL har blitt vist i enkelte studier for å utføre så vel som reseptbelagte medisiner for behandling av sår.
Bivirkninger
I noen tilfeller kan spise svart lakris laget med glycyrrhizin forverre magesmerter eller forårsake pustevansker. Å spise for mye lakris kan føre til vannretensjon, også kjent som ødem, og lavt kalium eller hypokalemi. Symptomer på ødem inkluderer kortpustethet og brystsmerter. Hypokalemi kan føre til forstoppelse, noe som fører til ubehag og kramper i magen. Til slutt, å spise for mye godteri, til og med konfekt med en kjent sårherdende forbindelse, kan forårsake fordøyelsesbesvær, oppblåsthet, kramper og kvalme.
Behandling
For å få lindring fra magesmerter, foreslår St. Luke å ta urte lakris i stedet for sin konditor fetter. Du kan konsumere 1 gram til 5 gram infisert tørket lakrisrot tre ganger daglig eller ta 250 milligram til 500 milligram lakrisekstrakt tre ganger daglig. For et magesår tar 0,4 gram til 1,6 gram DGL tre ganger om dagen. Unngå risikoen for farlige bivirkninger Hvis symptomene dine varer i en uke eller lenger, må du slutte å ta lakris og snakke med legen din.
