Hvis legen din har bestilt en stresstest, vil du trene på tredemølle - midt i eksamenslokalet. En stresstest er utformet for å måle aktiviteten til hjertet ditt mens du trener. Din hjertefrekvens måles, noe som kan bidra til å avgjøre om du har hjerteproblemer eller hvor hard du kan utøve deg selv mens du går i fysisk aktivitet. Stresstestene varer ca 15 minutter og kan gi legen din verdifull innsikt angående hjertefunksjonen.
Test Formål
En stresstest kan brukes til å bestemme en rekke forhold, for eksempel kranspulsårene. Det kan også vise effekten av behandling av de med kranspulsårene eller en persons risiko for hjerteinfarkt. Stresstester brukes ofte til å gi en diagnose for de som lider av brystsmerter, lyshet eller kortpustethet. Du kan også gjennomgå en stresstest for å bestemme et trygt treningsnivå for deg.
Hvilepuls
Før du begynner din stresstest, tar en tekniker din hvilepuls. Det kan bli bestemt manuelt - teknikken kan sjekke pulsen ved å plassere to fingre på håndleddet eller nakken og telle antall ganger hjertet ditt slår per minutt. Det kan også bestemmes av et elektrokardiogram bestilt av legen din før stressstesten din. Et elektrokardiogram måler aktiviteten til hjertet ditt ved bruk av elektroder på sensorer plassert på huden din. En hvilende normal hjertefrekvens for en voksen - 18 år og eldre - er 60 til 100 slag per minutt. For et barn er en normal hvilepuls på 70 til 100 slag per minutt.
Test hjertefrekvens
Når du fullfører stresstesten din ved å gå med ulike hastigheter som angitt av teknikeren gjennom hele testen, vil din hjertefrekvens overvåkes ved bruk av elektroder. Den faktiske frekvensen av hjertet ditt vil avhenge av den fysiske tilstanden du er i, og hvis du har noen underliggende helseproblemer. En stresstest kan også bidra til å bestemme den maksimale hjertefrekvensen din kropp kan oppnå under trening. Etter din stresstest vil legen din diskutere med deg din målpuls og mengden trening du bør være engasjert i.
betraktninger
Husk at gjennomsnittlige hjertefrekvenser - både hvile og maksimum - er bare gjennomsnitt. Din hjertefrekvens kan ikke falle i det normale området, noe som ikke nødvendigvis betyr at du har grunn til bekymring. For eksempel, hvis du er en idrettsutøver, vil din hvilepuls være sannsynligvis langsommere enn gjennomsnittet. Diabetes, høyt blodtrykk og visse medisiner øker hjertefrekvensen. Spør legen din om eventuelle spørsmål eller bekymringer du har.
