Applebees Boneless Buffalo Wings er et forrett valg på kjeden restauranten. De er laget av utbenet kylling som er lett breaded og kan serveres på en rekke måter. De forskjellige smaker av Boneless Buffalo Wings består av klassisk, varm, honning BBQ, Southern BBQ, eller søt og krydret saus. For formålet med denne artikkelen vil vi fokusere på ernæringsfakta for de klassiske Boneless Buffalo Wings.
Betjener informasjon
En serveringsstørrelse av Applebees Boneless Buffalo Wings gir 1170 kalorier. En typisk serveringsstørrelse vil inneholde 8 til 10 stykker kylling i varierende størrelser. Forutsatt en standard diett på 2000 kalorier, vil denne forretten gi nær 59 prosent av det anbefalte kaloriinntaket daglig.
Fettinnhold
I en enkelt servering av Applebees Boneless Buffalo Wings er det 69 gram fett. Av det fettet er 16 gram mettet fett og 1 gram er fra transfett.
natrium
Natriuminnholdet for Applebees Boneless Buffalo Wings sitter på 3790 milligram. Dette er et høyt tall for bare en forrett og med en 2000 kalori diett beløper seg til rundt 146 prosent av det daglige anbefalte natriuminntaket. På grunn av denne betydelige kilden til natrium forbrukere, spesielt de med hjerte- eller blodtrykksproblemer bør være forsiktige med å konsumere en hel servering.
karbohydrater
Applebees Boneless Buffalo Wings inneholder 66 gram karbohydrater. Mye av dette kommer fra breading rundt kyllingen.
Fiber
En servering av Applebees Boneless Buffalo Wings vil ha 6 gram fiber. Inntak av kostfiberhjelpemidler i fordøyelsen og med mat gjennom kroppen.
Protein
Kylling gir en betydelig kilde til protein, og i en servering av Applebees Boneless Buffalo Wings er det 70 gram protein. Dette vil utgjøre 140 prosent av det daglige anbefalte proteininntaket basert på et 2000-kalori diett.
