Brystbelastning er et resultat av betennelse og overdreven slim i lungene forårsaket av forkjølelse, allergiske reaksjoner eller bronkitt. Hvis du opplever brystbelastning, ta en avtale med legen din for en riktig diagnose. Noen urtete har blitt assosiert med å bidra til å redusere betennelse og fungere som en ekspektorant for å holde luftveiene fri for slem, ifølge MedlinePlus. Snakk med legen din før du bruker noen urtemedisin. Urter er ikke regulert eller evaluert av FDA og skal brukes med forsiktighet. Drugs.com advarer om at bruk av noen urte supplement kan forårsake en allergisk reaksjon. Hvis du utvikler uønskede reaksjoner etter å ha spist noen urtete, ring legen din.
Hvitløk
Hvitløk har vist antifungal, antibakterielle og antivirale egenskaper, ifølge Drugs.com. Bruken av hvitløkte kan hjelpe til med å behandle brystbelastning i forbindelse med en infeksjon i lungene. Universitetet i Maryland Medical Center rapporterer at i en studie, hadde folk som tok hvitløk i 12 uker i løpet av den kalde årstiden, 63 prosent færre forkjølelser og gjenopprettet av symptomer på forkjølelse raskere. Snakk med legen din om å bruke hvitløk hvis du er gravid eller ammer.
Echinacea
Echinacea er solgt i urtepåleggspiller eller urteposer. Universitetet i Maryland Medical Center sier at echinacea kan bidra til å forhindre forkjølelse som kan føre til brystbelastning. En studie fant at folk som tok echinacea reduserte sjansene for å få forkjølelse med 58 prosent og også redusert varmen av forkjølingen. Mange av disse studiene inkluderte andre vitaminer, så studiene er ufullstendige.
Lobelia og Mullein Te
Lobelia og mullein er to urte rettsmidler som har vist eksplosjonsegenskaper, ifølge University of Maryland Medical Center. Begge urter bidrar til å tynne og løsne slim i brystet og bidra til å fjerne slim fra kroppen. Lobelia kalles også indisk tobakk og kan være giftig dersom den ikke brukes under legenes tilsyn. Mullein blir vanligvis tatt på 3g om dagen og brukes til å behandle ulike respiratoriske sykdommer, selv om det ikke har blitt spesielt studert for bronkitt.
