Hodepine etter en løp bør ikke skje. Hvis du får hodepine etter trening, må legen din vite hva som skjer, slik at han kan kjøre forskjellige diagnostiske tester og utelukke forskjellige forhold. Dette er ikke på tide å tenke, "det er bare en hodepine. Medisinering er alt jeg trenger. "Mild anstrengelse - nysing, spenning, bøyning, løfting eller løping - bør ikke forårsake hodepine.
Godartet overvældende hodepine
Mens trening vanligvis kan hjelpe til med å lindre smerten av en spennings hodepine, hvis du lider av alvorlig hodepine etter en løp, diskuter dette med legen din. Hun kan diagnostisere deg med godartet anstrengende hodepine, som kan utløses av en hendelse som uskyldig som en nys eller betydelig som en kraftig løp. Hvis du utvikler en brystkreft, kan du få smerte for bare noen få øyeblikk eller i flere timer.
Hvis du lider av migrene hodepine, ikke trene under et migreneangrep.
Neurologiske problemer
Abnormaliteter i hjernen kan utløse en alvorlig anstrengende hodepine. Når legen din vet om symptomene dine, kan han planlegge en magnetisk resonansavbildning av hjernen din eller en magnetisk resonansangiografi som fokuserer på blodårene i hjernen din. Hvis du har en arvelig sårbarhet mot migrene hodepine, er du mer sannsynlig å lide av anstrengende hodepine.
Legen din vil også kontrollere blodtrykket, utføre en skjoldbrusk-screeningstest, og i tilfelle mistanke om subarachnoid blødning, en lumbal punktering, ifølge Robbins Headache Clinic.
Betingelser å vurdere
Hvis du utvikler alvorlig hodepine under eller etter en løp eller annen fysisk aktivitet, vil legen din vil utelukke en obstruktiv lesjon i nedre aorta. Andre medisinske problemer som må vurderes og utelukkes, inkluderer arteriovenøs misdannelse, svulster, en subaraknoid blødning fra en aneurysm, en kolloid cyste i tredje ventrikel, kronisk subdural hematom, svulst i bakre fossa, platybasia, basilærtrykk, Arnold-Chiari hypertyreose, hypoglykemi, hypertensjon, feokromocytom, meningitt, kronisk obstruktiv lungesykdom eller hjerneslag.
Hodepine Behandlinger
Antiinflammatorisk medisinering - naproxen eller indometacin - når det tas 1-2 timer før en treningsøkt, kan det avhjelpe hodepine. Vanlige doser er 50 eller 75 mg indometacin eller 500 mg naproxen. Legen din kan foreskrive 40 mg propranolol. Andre nyttige medisiner er aspirin, ibuprofen eller ergotamin.
Hvis du allerede har alvorlig hodepine etter en løp, kan behandlinger for migrene hodepine eller alvorlige muskelkontraksjoner være nyttig. Disse inkluderer å sette kalde kompresser på hodet ditt, ta medisiner og hvile i et mørkt, stille rom. Over-the-counter smertestillende midler som inneholder koffein kan også hjelpe, eller legen din kan foreskrive medisin for å behandle migrene.
