Fordi håravfall ofte blir nevnt som en potensiell graviditetsbivirkning, opplever noen kvinner feilaktig at dette håretapet vanligvis oppstår under graviditeten. Mens håravfall etter graviditet påvirker så mange som 40-50 prosent av kvinnene, ifølge den amerikanske graviditetsforeningen, kan kaste hår under graviditet indikere et hormonelt problem eller ernæringsmessig mangel.
Historie
The American Pregnancy Association konstaterer at 90 prosent av håret ditt vokser normalt mens de andre 10 prosent hviler. Kvinner kaster de hvilende hårene når de vasker håret, børster det og utfører andre vanlige aktiviteter. Graviditetshormoner utvider ofte hårets vekstsyklus, noe som fører til at mange kvinner opplever tykkere, fyldigere hår gjennom hele graviditeten. Så snart de leverer og hormonene reduseres, opplever mange kvinner mildt, midlertidig hårtap, etter hvert som flere hår vender tilbake til hvilestatus.
Identifikasjon
De fleste mister 50-100 hår per dag, ifølge American Academy of Dermatology. Denne normale skuringen bør ikke forårsake noen form for skallethet eller merkbar tynning av hodebunnen. Shedding har også en tendens til å forekomme i et normalt mønster. Du kan legge merke til mer hårtap hvis håret ditt er lengre, eller hvis du regelmessig kjemisk behandler håret ditt med hårfarger, permanente bølger eller glattejern.
betraktninger
Kvalme og oppkast på grunn av graviditetshormoner i første trimester kan føre til dårlig ernæring, noe som kan føre til hårtap. Du kan ha nytte av kosttilskudd med vitamin B-kompleks, biotin, vitamin C, vitamin E og sink. Snakk alltid med legen din før du tar noen form for vitamintilskudd under graviditeten.
Advarsel
Selv etter at du har adressert noen underliggende næringsdefekter eller hormonelle ubalanser, kan det ta flere måneder for håret ditt å gå tilbake til det normale. MayoClinic.com advarer om at hormonproblemer kan forstyrre hårets normale tapsmønster i opptil tre måneder, etterfulgt av ytterligere tre måneder for ting å gå tilbake til normalt.
Forebygging / løsning
Hvis legen din bestemmer at hormonelle endringer eller ernæringsmessige mangler utløste håret ditt i tidlig graviditet, vil tilstanden mest sannsynlig løse seg selv som hormonene regulerer eller du legger til vitaminer og mineraler i kostholdet ditt. I mellomtiden kan en kortere frisyre ofte bidra til å forkjøle håretapet. Du kan også prøve å bruke fortykningsprodukter og sjampo for å gi håret ditt et bedre utseende. The American Pregnancy Association foreslår å lete etter produkter som inneholder biotin og silika. Unngå å style håret med blåsørkere, krøllejern, varmtvalser eller andre oppvarmede stylingsapparater.
