Enkelte medisiner, inkludert de som brukes til å behandle blodtrykksproblemer, kan føre til hårtap. Tapet begynner vanligvis innen få dager eller uker fra det tidspunktet du starter en ny medisin eller legen din endrer doseringen din, sier DermNetNZ.org. Hårtap forårsaket av narkotika er ofte reversibel når du stopper medisinen. Hvis du tror at pillene dine forårsaker at låsene dine faller ut, diskuter symptomene dine med en lege, og ikke stopp medisinene dine uten å spørre henne. Du kan også gjøre visse diett- og livsstilsendringer for å gjøre håret ditt sunnere.
Trinn 1
Diskuter dine symptomer på hårtap hos legen din. I hvilken grad håret ditt faller ut på grunn av medisinering, vil avhenge av genetikken din, og strengene vil ofte komme ut i flekker som ligner mønstret balding. Legen din vil ta en medisinsk historie fra deg og utføre en serie tester som hårtrekkstesten, en hodebensbiopsi og en blodprøve for å bestemme årsaken til håravfallet. Hvis medisinen din gjør håret ditt ute, kan legen din bytte medisiner eller endre doseringen, hvis mulig.
Steg 2
Spis en diett som er rik på vitaminer, mineraler og næringsstoffer som er nødvendige for sunt hår. Disse inkluderer B-vitaminkomplekset, kalsium og biotin, som alle bidrar til vekst og vedlikehold av håret ditt. Velg frukt, grønnsaker og magre proteiner som inneholder disse næringsstoffene. Spør legen din om forslag, og ta kontakt med henne før du foretar endringer i kostholdet ditt, eller begynn å ta nye kosttilskudd.
Trinn 3
Bruk en sjampo som inneholder sink. Ifølge Huntington College of Health Sciences, å få en tilstrekkelig mengde sink i kostholdet ditt er viktig for helsen til dine follikler. I tillegg kan mineralen direkte på skalpene dine bidra til å bekjempe hårtap og oppmuntre til gjenvekst. Våt håret og massér sjampoen forsiktig inn i hodebunnen med fingrene på fingrene, og arbeid det gjennom dine tråder. Skyll alt ut for å unngå å etterlate rester som kan samle på hodebunnen og tette folliklene dine.
Trinn 4
La håret tørke naturlig, hvis det er mulig. Overeksponering for varme kan steke låsene dine, slik at de blir skadet og mer sannsynlig å falle ut. Bruk en tannkamme til å trene ut noen tangler, og ikke dra eller dra på håret ditt, noe som også kan føre til tap.
Ting du trenger
- Sjampo med sink
- Bredt-tann kam
advarsler
- Hvis håret ditt faller ut i store biter eller hodebunnen begynner å bløffe, kontakt lege så snart som mulig.
