Kvelds primrose kapsler inneholder olje ekstrahert fra frø av planten Oenothera biennis. Noen mennesker bruker denne oljen enten som et middel for ulike helseforstyrrelser eller som kosttilskudd som gir omega-6-fettsyren, gamma-linolensyre. Ingen bevis av høy kvalitet støtter påstander om spesifikke helsemessige fordeler, ifølge InteliHealth, men kvelden primroseolje er trygt og de fleste opplever ikke bivirkninger. Rådfør deg med en kvalifisert helsepersonell før du tar noen urte kosttilskudd.
Hudforstyrrelse Behandling
Mer enn 30 studier rapporterer effekten av orale kosttilskudd for oljekorn primrose for å lindre symptomer på eksem og dermatitt i henhold til Adventist Healthcare. Kveldsoljeolje kan også være effektiv for behandling av hudutslett og elveblest. InteliHealth merker at oljen er mye brukt i Europa for behandling av psoriasis og eksem med den foreslåtte voksendosen 4 g til 8 g daglig delt inn i to doser. InteliHealth anbefaler å konsultere en helsepersonell før de gir barnaprotein, men konstaterer at studier med barn sikkert har brukt 3 g daglig delt inn i to doser.
Anti-inflammatoriske egenskaper
Omega-6 fettsyrer er essensielle fettsyrer, noe som betyr at kroppen ikke kan produsere dem, og derfor må du skaffe dem med kosthold eller kosttilskudd. Fettsyren som finnes i kvelden primrose, gamma-linolensyre, er svært vanskelig å få gjennom diett, ifølge legen Andrew Weil, som spesialiserer seg på holistisk medisin.
Mens noen omega-6 fettsyrer fremmer betennelse, reduserer gamma-linolensyre faktisk betennelse og har ikke bivirkningene forbundet med antiinflammatoriske stoffer. Noen undersøkelser indikerer gamma-linolensyre kan være gunstig for reumatoid artrittpasienter i henhold til leddgikt i dag.
Fordeler for diabetes pasienter
Kvelden primroseolje har vist seg å redusere blodsukkeret hos diabetespersoner og dyr, ifølge InteliHealth, men langsiktige effekter på blodsukker har ikke blitt bestemt. Gamma-linolensyre kan lindre nervesmerter og andre symptomer forbundet med diabetes, en tilstand som kalles diabetisk nevropati. En studie publisert i januar 1993-utgaven av "Diabetes Care" fant at supplere med gamma-linolensyre forbedret parametere av mild diabetisk nevropati, inkludert varme og kalde terskler, sensasjon, senreflekser og muskelstyrke.
Betraktninger for kvinner
Mange kvinner i Europa og Australia tar kvelden primroseolje for å lindre ubehagelige symptomer på overgangsalder og premenstruelt syndrom, inkludert brystsmerter relatert til menstruasjonssyklusen. Imidlertid bemerker InteliHealth at forskning ikke støtter bruken av primroseolje for menopausale symptomer. Forskningsresultater er blandet på bruk av kvelden primroseolje for premenstruelt syndrom i henhold til Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin.
