Sport og trening

Hvordan bli en bedre baseball spiller

Pin
+1
Send
Share
Send

Når det gjelder å spille baseball, er talent det du har, men innsats er det du gir. Du kan ikke bli født med muligheten til å slå homers som Albert Pujols eller ha den flammende hastigheten til å stjele baser som Rickey Henderson, men med dedikasjon kan du øke ferdighetene du har for å gjøre deg selv en verdifull ressurs for et lag.

Trinn 1

Dedicate deg selv til spillet av baseball. For å utmerke seg på noe, må du ha en lidenskap for det. Tilbring tid på å se baseball, lese om baseball, samle baseballkort, se på filmer om baseball, navngi hunden din etter din favoritt baseballspiller ... Sannt, ingen av disse tingene kommer til å øke dine baseball ferdigheter på egenhånd - det er mange superfans der ute som aldri faktisk spiller spillet. Hva denne lidenskapen vil gjøre, er imidlertid å gi deg stasjonen du trenger for å fortsette med alle de andre, mindre morsomme delene av å jobbe i spillet ditt.

Steg 2

Øv hver eneste dag. Driller er ikke bare for når du er med teamet ditt; Du kan øve solo øvelser når som helst på egen hånd. Kast en ball opp i luften, og ta den. Kast en ball mot veggen eller en bøyle. Spill fangst med en venn eller søsken. De beste ballplayerne gjør alltid noe som vil hjelpe dem med å forbedre sine ferdigheter.

Trinn 3

Bruk en batting tee for å hjelpe deg å rette ut din sving. Noen spillere protesterer mot å bruke en tee som de tror det er bare for små barn, men dette er ikke sant. Selv store leaguers vil fortsatt trene av en tee for å perfeksjonere sine svinger.

Trinn 4

Snakk med en trener eller en trener for å utvikle en styrketrening. Styrketrening anbefales for alle idrettsutøvere fra rundt 14 år, og en god trener skal kunne hjelpe deg med å finne et diett som passer best for din størrelse og posisjonen du spiller. Etter noen uker eller måneder med løfting, bør du kunne se en merkbar forbedring i kraft og hastighet av treffene dine, så vel som i utholdenhet.

Trinn 5

Spill opp til ditt nivå, ikke ned til det. Motstå fristelsen til å bli på et lag hvor du er den eldste, største og mest erfarne spilleren, og i stedet benytte anledningen til å "spille opp" og bli med i et lag hvor du kan finne deg selv en av de yngre, mindre, mindre erfarne teammedlemmene . Visst, du vil ikke lenger være "stjernen", men du vil lære og forbedre dine egne ferdigheter i en mye raskere takt enn du visste om du bodde på et lavere lag.

Ting du trenger

  • Balltre
  • Baseballs balls~~POS=HEADCOMP
  • Batting tee
  • Sett med vekter

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Fairly OddParents: Magisk baseball / Gutten som ville være jente - Ep.13 (Norsk) (September 2024).