Selv om det er ubehagelig for smaken, kan svenske bittere ha en rekke helsemessige fordeler, blant annet beroligende øyestamme og kyllingpoks for å lindre allergier og forbedre leverfunksjonen. Svenske bitter inneholder ofte engelske, rabarber, myrra, aloe, blomstrende aske og sennablader, samt andre urter. Kontakt din primære helsepersonell før bruk, og bruk ikke svenske bittere hvis du opplever diaré eller du er en gravid eller ammende mor.
Alleviating fordøyelsesproblemer
Du kan kanskje lindre det fysiske ubehaget som kan følge et måltid, for eksempel smertefull oppblåsthet eller overdreven fylde, ved å bruke svenske bitter som fordøyelseshjelp. Mark Hyman og Mark Liponis, i "Ultraprevention: Den 6-ukers planen som gjør deg frisk for livet", foreslår at du bruker svensk bitter som en eliksir eller et supplement før hvert måltid for å hjelpe fordøyelsesproblemer. De forklarer at svenske bittere kan bidra til å forbedre kroppens produksjon av fordøyelsesenzymer og magesyre som er nødvendige for å bryte ned mat.
Beroligende insektbitt
Du kan kanskje lindre og desinfisere insektbitt ved å bruke svenske bittere direkte på huden. Barbara og Peter Theiss, i "The Family Herbal: En guide til naturlig helsesektoren for deg selv og dine barn fra Europas ledende herbalists", sier at svenske bitters kan brukes direkte på det berørte området eller påføres med en mild komprimering for å lindre ubehag og irritasjon som følge av insektbit. De anbefaler at de svenske bitterene brukes så snart som mulig etter de beste resultatene.
Forbedre halsinfeksjoner
Det kan hende du finner at svenske bittere som brukes som gargle, kan bidra til å lindre stiv halsinfeksjoner eller minimere heshet. Theisses anbefaler å bruke 3 ss. av svenske bittere fortynnet i et glass vann for å fjerne ryggsmerter. Hvis du foretrekker å ikke gurgle, prøv å legge til? ts. Svensk bitter til en kopp urte og deretter drikker te 30 minutter før eller etter et måltid. Drikk så mange som seks 1/2-kopp te med de ekstra svenske bitterene daglig for å se en forbedring i halsen.
Lindre munnproblemer
Du kan kanskje lindre tannblemmer eller berolige tannpine ved bruk av svenske bitter. Maria Treben, i hennes "Helse fra Guds Hage: Herbal Remedies for Glødende Helse og Velvære," anbefaler å bruke en munnvask av 1 ss. av svenske bitter fortynnet i et glass vann eller urtete for å lindre blister på tungen. For å berolige tannpine, foreslår hun at man bruker det samme munnvannet tre ganger daglig eller påføres en bomullsvatten som er fuktet i svensk bitter direkte til tannen.
