Et sporadisk glass vin, spesielt rødvin, kan være til nytte for helsen din. Drikkevin kan bidra til å forlenge livet ditt ved å redusere risikoen for hjertesykdom, stroke og type 2 diabetes. Andre mulige fordeler med vinforbruk inkluderer redusert risiko for grå stær og mindre tilbakegang i hjernefunksjonen. Folk som ønsker å legge til vin til sitt daglige kosthold, bør være oppmerksomme på kaloriene som vin inneholder.
Kalorier i vin
Et glass vin kan inneholde mellom 110 og 300 kalorier, avhengig av typen vin, alkoholinnholdet og serveringsstørrelsen. Antall kalorier i 4 gram vin, basert på stil, varierer fra 80 kalorier for hvit zinfandel til 185 kalorier for rubinport. Dette tilsvarer 160 til 330 kalorier per kopp. Disse dataene er generiske for vin basert på stiler, og forskjellige viner kan variere i deres kaloriinnhold, avhengig av søthet og alkoholinnhold.
