Cayenne pepper inneholder vitaminer A og C, antioksidanter kjent som karotenoider og flavonoider og kjemisk capsaicin. Capsaicin gir pepper sin spiciness og medisinske egenskaper. Lag en te ved å blande 1/4 ts. cayenne i 1 kopp varmt vann, og vær forberedt på å svette.
Fordøyelse og sirkulasjon
Hot cayenne te kan hjelpe fordøyelsessystemet og sirkulasjonssystemet. Det øker spyttkjertelen din så vel som magesekken og mage-tarmkanalen. Slik stimulering og beroligende fordøyelseskanal kan føre til mer effektiv fordøyelse og lindring av forstoppelse. Sirkulasjonsfordelene inkluderer å redusere risikoen for blodpropper og hjerteinfarkt og redusere klumpene i blodplättene dine. Te kan også fungere som et forebyggende tiltak og behandling av hjertesykdom og en metode for å senke blodtrykket.
Smerte
Cayenne pepper påført topisk og tatt internt i form av te kan bidra til å lindre smerte, rapporter Encyclopedia.com. Den varme teen kan distrahere de sensoriske nerver fra deres fokus på smerten, og gir kroppen din midlertidig lindring fra det. Teen reduserer også en kjemikalie kjent som substans P, som er ansvarlig for å overføre smertesignaler fra nervesystemet til hjernen. Med mindre substans P som går gjennom kroppen din, har hjernen din en redusert sjanse til å motta signaler som vanligvis sendes av stoffet.
Andre fordeler
Andre helsemessige fordeler med hot cayenne te inkluderer å lindre hoste og overbelastning, samt stressrelatert depresjon, tretthet og lave energinivåer. Teen tynner slimet i kroppen din, noe som resulterer i en samlet forbedret flyt av væsker gjennom hele systemet.
betraktninger
Mens hot cayenne te kan være gunstig for voksne, kan det komme med bivirkninger, ifølge University of Maryland Medical Center. Det kan også være skadelig for barn, spesielt de under 2 år. En opprørt eller irritert mage er en potensiell bivirkning, spesielt hvis du lider av halsbrann eller sår. Inntak av store mengder cayenne kan også føre til skader på lever og nyre.
