Tannbleking har blitt en mani i Amerika. Et lysere smil kan øke din selvtillit og selvtillit. Mange har tannleger, overvåker bleking, enten de har behandlinger på kontoret eller hjemme. Dette er den klokeste, mest effektive måten å tette tennene på, men det kan være vanskelig på lommeboken din. Hvis du ikke har råd til slik glamour, er det naturlige midler, fra ingredienser du sikkert allerede har hjemme, og de kan jobbe for deg over natten.
Kraften til Baking Soda
Baking soda er giftfri og har blitt brukt i mange år for en rekke rengjøringsformål. Det er også effektivt for rengjøring og bleking av tenner. Bonus - det dreper bakterier i munnen som kan forårsake plakk.
Baking soda og jordbær
Ifølge Adina Carrel, DMD, en privat tannlege på Manhattan Dental Arts i New York, bruker et billig og effektivt middel malinsyre som hjelper til med å tette tennene. Ordet syre kan bekymre deg, men denne syren er laget når man kombinerer natron og jordbær, så det er trygt å bruke hjemme. Kryss en stor jordbær, og bland med? tsk. av natron til blended. Bruk en myk tannbørste til å spre denne blandingen jevnt over tennene dine. La på i 5 minutter, etterfulgt av børsting med vanlig tannkrem. Rens grundig. Bruk bare dette en gang i uken, da Dr.Carrel advarer at bruk av dette for ofte kan skade emaljen på tennene.
Baksoda og hydrogenperoksid
Legg til ? kopp hydrogenperoksid, 2 ss. natron, og? kopp sterk munnvann til en kopp vann. Swish i munnen din i 1 minutt. Skyll godt.
Lag din egen tannkrem ved å kombinere 2 ss. natron, 2 ss. hydrogenperoksid, ts. av bordsalt og en dab med vanlig tannkrem. Pensle i minst to minutter og rengjør godt med varmt vann. Pensle igjen med vanlig tannkrem. Du kan bruke dette trygt en gang i uken.
Baking soda og tannkrem
Lag mugg av øvre og nedre tenner med to små stykker aluminiumsfolie. Bland 2 ss. natron med 2 ss. tannkrem. Legg blandingen på folien. Plasser folien på tennene, bland blandingen jevnt over tennene, trykk deretter folien for å passe til tennens naturlige støping. La på i 30 til 60 minutter. Rengjør godt med vanlig tannkrem. Ikke bruk dette mer enn en gang i uken.
Andre rettsmidler
Pensel med eplecidereddik i 5 minutter før du børster med vanlig tannkrem.
Spis ferske grønnsaker og gni dem over tennene dine mens du tygger. Naturlig slipende grønnsaker inkluderer selleri, unpeeled gulrøtter, brokkoli og unpeeled agurker. Ikke gjør dette foran middagsgjester.
betraktninger
Vann forsiktig. Gordon Christensen, DDS, MSD, PhD, fra American Dental Association, advarer deg om å unngå permanent skade. Bleking tennene kan forårsake følsomhet og irritasjon av vevet i munnen. Det er viktig å matche alt restaureringsarbeid - som kroner - og du bør sjekke med tannlegen din før du inkluderer tidligere tannarbeid i blekingsprosessen. Han påpeker også at lite forskning har blitt gjort på lang sikt bruk av blekemidler.
Ta et bilde av tennene dine før bleking. Prosessen er gradvis, og du kan ikke merke fargeendring uten å sammenligne med et tidligere bilde.
Noen guling er naturlig og er et tegn på sunn emalje, som inneholder kalsium, et essensielt mineral for tennene dine. Ikke overblek til punktet av unaturlig farge eller emalje skade. Dr. Christensen sammenligner dette superblegemiddelet til en eldre person som farger håret sin strålesvart - naturlig er mer attraktivt.
