Som mange idretter spilles cricket med utstyr som pinner og baller som kan komme i kontakt med en spillers kropp. Et sårbart område på menn er selvsagt kjønnsområdet. Bortsett fra den rene smerten som oppstår når du kommer hit med en hard cricket ball, kan treff til lysken forårsake skade på testiklene som fører til problemer med vannlating, seksuell aktivitet og fruktbarhet. Det er derfor en cricketvakt, også kjent som en "boks" eller "kopp", er et viktig stykke sportsutstyr som trenger å bli brukt på riktig måte.
Trinn 1
Fjern bukser og undertøy. Merk at du kan sette vakt over eller under undertøyet basert på personlig preferanse.
Steg 2
Trekk opp cricketvaktet slik at den harde kopplignende delen vender fremover og sentrert over kjønnsorganene dine. Juster deg selv slik at alle deler av kjønnsorganene dine er trygt inne i koppen.
Trinn 3
Juster stroppene på hver side med det justerbare klippet. Vær oppmerksom på at enkelte vakter kanskje bare har et justerbart klips på den ene siden.
Trinn 4
Trekk undertøyet ditt nær vaktet. Gå rundt et par minutter og juster vakt og stroppes stilling etter behov.
Trinn 5
Sett på din cricket shorts og sjekk igjen for å sikre at vakt er behagelig.
Ting du trenger
- Cricket vakt
- Truser eller bukser
advarsler
- Ikke spill sport uten å ha på seg en vakt.
