Eksem er en hud tilstand som påvirker over 30 millioner amerikanere, ifølge National Eczema Association. Eksem er vanlig i barndommen og ofte forsvinner inn i voksenlivet, selv om det gjør plage noen mennesker hele livet. Det er ikke fullt kjent hva som forårsaker eksem, men visse forhold er kjent for å forverre det. Allergier til visse matvarer, som gjær, er mistenkt for å forårsake eksem-oppblussninger.
symptomer
Eksem er forskjellig for alle, og du kan eller ikke opplever alle symptomer på eksem. En eksemutslett påvirker ofte innsiden av albuene, bak knærne, på hender og føtter, på anklene, håndleddet, ansiktet og nakken. Hvis du har eksem, kan utslett være røde eller brune grå flekker av tørr hud, kan være ekstremt kløende, kan vise små røde støt som blærer, kan ha tykk og sprukket hud og kan også være ekstremt følsom. Din utslett kan være hovent eller sprukket på grunn av riper. Hvis eksemutslettet ditt er plassert på øyenbrynene eller øyevipper, kan du ha skallede flekker på grunn av å gni kløeområdene for mye.
Foods
Gjærfølsomhet påvirker en av de tre individene, ifølge Foodintol.com, et online ressursenter for forbrukere som er matintolerante. Stivelsesholdige karbohydrater inneholder ofte gjær. Noen andre matvarer som kan inneholde gjær er: øl, fruktskinn, cider, MSG, soyasaus, overmodig frukt, krydder krydder og blander, vitamin B-tilskudd, tilberedte supper og sjokolade.
Alternatives
Å unngå matvarer som inneholder gjær, kan hjelpe deg med å unngå allergiske reaksjoner som resulterer i eksem-oppblussninger. For å se om et produkt er gjærfritt, sjekk ingrediensetiketten. Din helsekostbutikk kan også ha et spesielt utvalg av gjærfrie produkter. En naturopath er en annen god informasjonskilde. Hun kan hjelpe deg med å finne gjærfri mat så vel som å avgjøre om noe annet kan forårsake eksem.
advarsler
Hvis du har følsomhet mot gjær og det forårsaker eksem, kan det også forårsake andre helseproblemer. Gjærfølsomhet har ofte andre symptomer som gastrointestinale problemer, hodepine og pustevansker. Legen din vil kunne hjelpe deg med å avgjøre om du har følsomhet for gjær eller ikke, og hjelpe deg med å overvinne det og unngå ytterligere komplikasjoner.
Hvis eksem ikke behandles på riktig måte, kan det føre til alvorlige helseproblemer. MayoClinic.com indikerer at konstant riper på eksemutslett kan føre til permanent skadet hud som er tykkere og skinnende i tekstur. Du har også større risiko for å utvikle hudinfeksjoner når huden din er blitt ripet åpen. Hvis eksemet ditt er rundt eller på øynene dine, kan du skade øyet og til og med få permanent øyeskade.
fordeler
Hvis du holder gjær ut av kostholdet ditt, hjelper du med å rydde opp eksemproblemer, kan du unngå å bruke reseptbelagte medisiner for å behandle eksemet ditt, slik at du unngår de ubehagelige bivirkningene som noen reseptbelagte medisiner kan ha.
