Bariatrisk kirurgi innebærer å redusere størrelsen på magen din for å redusere matinntaket og fremme vekttap. Prosedyren er permanent og krever en levetid forpliktelse til å opprettholde en sunn livsstil. De vanligste typene av bariatrisk kirurgi er gastrisk bypass, lap-band og gastric sleeve. Gastriskarmkirurgi er en relativt ny type bariatrisk kirurgi.
Fremgangsmåte
Kirurgen bruker et laparoskopisk verktøy for å lage små snitt i magen. Han legger deretter et visningsrør med et lite kamera, eller laparoskop, inn i snittene, noe som gjør at han kan se seg inne i magen under operasjonen. Han legger inn små instrumenter i innsnittene for å fjerne 85 prosent av magen slik at den tar form av en ermet eller et rør. Kirurgen lukker deretter den nye hylseformede magen med stifter. Du vil tilbringe en eller to dager på sykehuset før du blir løslatt, og utvinning kan ta noen uker. Magen din vil bli hovent og sår. Legen din kan ordinere medisiner for smerte. Du må også bli vant til å spise vanlig mat.
Kosthold før kirurgi
Din kirurg kan sette deg på en preoperativ diett to uker før operasjonen din forbereder kroppen din for prosedyren og reduserer mengden av abdominal fett i og rundt leveren, noe som kan gjøre operasjonen jevnere. Det er et fullt flytende diett som består av høyprotein-drikker og kalorier med lavt kaloriinnhold, sukkerfri, ikke-karbonert og koffeinfri væske. Protein supplement drikkevarer må gi 70 til 120 g protein per dag, og du må begrense ditt daglige kaloriinntak til 1100 til 1200 kalorier. Du må unngå hele eller 2 prosent melk, koffeinholdige eller karbonerte drikker og sukkerholdige væsker.
Kosthold etter kirurgi
Din diett med diaré vil innebære tre stadier, som begynner med et to-ukers flytende diett som består av proteintilskudd, kalorier, sukkerfrie, koffeinfri og ikke-karbonerte væsker, buljong eller sukkerfri gelatin. Den andre fasen begynner den tredje uken etter operasjonen, hvor du gradvis legger til myke matvarer som bananer, meloner, myk pasta, egg, kokte grønnsaker unntatt mais og sjømat. Du følger den andre fasen i fire uker, så start den tredje og siste fasen av dietten, gradvis legge til vanlige matvarer og avbryte proteintilskuddene.
Trening
Avstå fra å kjøre inntil posturgisk smerte har gått ned og ikke lenger krever medisiner. Unngå å løfte mer enn 25 kg. for de første tre ukene etter operasjonen din. Begynn å gå så snart du er i stand, og gjør bare så mye som du komfortabelt kan gjøre, selv om det bare er fem minutter. Sikt i 30 minutters gange, 7 dager i uken, innen de første fire ukene etter operasjonen. Bygg opp sakte til det målet.
Tips
Spis sakte, tygge alle matvarer godt før du svelger. Vent 30 til 45 minutter etter å ha spist myke og vanlige matvarer før du drikker væsker. Spis bare på satt måltid og snack ganger. Unngå høyt sukker og kalori-væsker, fettstoffer, søtsaker og junk food. Stopp å spise når du føler deg full.
