Ashwagandha har blitt brukt i mer enn 4000 år i indisk medisin for å behandle inflammatorisk sykdom og svulster og som en generell helse tonic, eller adaptogen, som hjelper kroppen din motstå stress. Det er også tradisjonelt brukt til å behandle kronisk leversykdom. Selv om du sannsynligvis vil høre det, er det et trygt urt som har liten eller ingen bivirkninger, ta kontakt med en lege før du prøver det til noe formål, spesielt hvis du har en helsetilstand eller du tar medisiner. Ashwagandha kan faktisk ha bivirkninger og interagere med medisinering.
Bivirkninger
Ashwagandhas bivirkninger er sjeldne, ifølge "Natural Physician's Healing Therapies", av Mark Stengler. De inkluderer diaré, gastrointestinal opprør og oppkast. Fordøyelsesproblemer er mer sannsynlig ved høyere doser. Ashwagandha anses å være ugiftig, men selv når det er relativt trygt, er urter, som matvarer, ikke alltid enige med alle.
Kontra
Hvis du har magesårssykdom, diskuter ashwagandha med legen din før du prøver det. Denne urt kan forverre tilstanden din ved å irritere mage-tarmkanalen din. Kontakt også en lege hvis du har en skjoldbruskkjertel, fordi ashwagandha kan stimulere sekresjon eller syntese av skjoldbruskhormon. Unngå ashwagandha når du er gravid.
Immunsuppressive stoffinteraksjoner
Ashwagandha kan redusere de immunosuppressive effektene av visse stoffer, ifølge George T. Grossberg og Barry Fox ifølge "The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide". Disse inkluderer azathioprin, kortison, flunisolid, hydrokortison, loteprednol, prednison, takrolimus, talidomid og trimacinolon.
Sedative Drug Interactions
Ashwagandha fungerer som en monoaminoksidasehemmer, definert som et stoff som øker tilgjengeligheten av nevrotransmitterdopaminet i kroppen din. Å ta ashwagandha med urter eller kosttilskudd som har beroligende egenskaper, kan forbedre både uønskede og terapeutiske effekter. Disse inkluderer valerian, kava, 5-HTP og Saint-John's-wort. Å ta det med visse legemidler kan også forstørre både positive og negative effekter av stoffene. Disse inkluderer alfentanil, alprazolam, butalibital, klorhydrat, kodein, diazepam, fentanyl, glutetimid, hydrokodon, meperidin, morfinsulfat, oksykodon, pentobarbital, propofol, quazepam, sufentanil, zaleplon og zopiklon. Snakk med en helsepersonell før du kombinerer denne urten med noen medisiner eller andre tillegg.
Levereffekter
Ashwagandha ser ut til å ha leverbeskyttende effekter, ifølge en studie av "Journal of Basic Clinical Physiology and Pharmacology" i 2010. Urtenes antioksidanter, bioflavanoider og andre bioaktive forbindelser gir beskyttelse ved å fjerne de frie radikaler, notater blystudier forfatter T. Jeyanthi. Denne studien ble utført på rotter, men det er derfor behov for mer forskning for å avgjøre om urten har samme fordel for mennesker. Kontakt lege hvis du har leversykdom, og utvikle en behandlingsplan i forbindelse med helsepersonell.
