Canker sår, også kjent som aphthous ulcers, vises som små, smertefulle sår i munnen din. Disse lesjonene går vanligvis bort uten behandling innen to uker, ifølge McKinley Health Center, men visse matvarer kan gjøre dem verre. Deres plassering gjør dem utsatt for det du spiser, for eksempel mat og drikkevarer som inneholder sitronsyre, noe som forverrer sårene.
Definisjon
Canker sår utvikler seg på grunn av tannkjøttet og andre områder i munnen din, ifølge McKinley Health Center. Disse grunne sårene er forskjellig fra forkjølelsessår fordi du ikke kan passere dem fra person til person, de utvikler seg ikke utenfor munnen og ofte forringer å spise og snakke på grunn av deres plassering. Canker sår pleier å være i seg selv innen sju til 14 dager, selv om du kanskje må søke lege for svært store lesjoner eller sår som ikke forsvinner innen to uker.
Sitronsyre
Sitronsyre forverrer eksisterende canker sår og kan føre til at du utvikler flere av dem. Sitrusfrukter som appelsiner, sitroner, limes og grapefrukt inneholder sitronsyre. Unngå å spise disse produktene mens du lider av canker sår, og ikke drikk juice laget av sitrusfrukter, eller du kan forsinke helbredelsesprosessen og utløse et verre utbrudd av sår.
Andre matvarer
I tillegg til matvarer som inneholder sitronsyre, finnes det andre problematiske ting for kankeresårige. Følsomhet for enkelte matvarer, som melk, varm kaffe, sjokolade, ost, eddik, hel hvete og nøtter kan starte lesjonene i henhold til Universitetet i Notre Dame University Health Center.
Andre årsaker
Mange mennesker kan spise matvarer som inneholder sitronsyre og andre vanlige triggere uten å få kreftsår. Dette medisinske problemet ser ut til å ha en genetisk komponent, ifølge University of Notre Dame, slik at noen mennesker har en naturlig tendens til å utvikle disse magesårene. Canker sår kommer også fra skader som ved et uhell bite på innsiden av munnen, blir slått i munnen eller blir kuttet eller skrapt under tannarbeid.
Behandling
Stopp å spise og drikke sitrusfrukter og juice hvis du utvikler canker sår, og unngå knasende, skarp eller krydret mat. Bruk en tannbørste og børste forsiktig for å unngå å berøre sårene. Universitetet i Notre Dame Health Center anbefaler skylling med peroksid og vann for å lindre lesjonene eller skylling med Benadryl allergivæske og magnesiummagnesium. Kjøpe en over-the-counter numbing gel, ibuprofen eller acetaminophen for spesielt dårlig smerte.
