Kramper er en vanlig klage i menstruasjonssyklusen. En artikkel fra amerikansk familie i mars 2014 viser at så mange som 9 av 10 kvinner opplever menstruasjonskramper. Smerten kan være alvorlig nok til at noen kvinner savner arbeid, skole eller sosiale aktiviteter. Nonsteroidal anti-inflammatoriske stoffer, eller NSAIDs, er generelt de beste medisinene for kramper. De fungerer bra for kramper fordi de stopper livmoren fra å produsere inflammatoriske hormoner som kalles prostaglandiner som kan forårsake smerte og kramper. Hormonal prevensjon medisiner kan også bidra til å lindre menstruasjonskramper.
Over-the-counter NSAIDs
Aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve, Menstridol) er NSAIDs tilgjengelige uten resept. Acetaminophen (Tylenol) er en annen kjent over-the-counter smertestillende, men det er ikke et NSAID. En systematisk gjennomgangsstudie fra januar 2010, publisert av Cochrane Library, rapporterte at NSAID er mer effektive enn acetaminophen for å lindre menstruasjonssmerter. Studieforfatterne bemerket også at det ikke var noe som tyder på at et bestemt NSAID var bedre enn et annet for å lindre kramper. Du kan imidlertid merke en forskjell i effektiviteten blant forskjellige NSAIDs for å lindre kramper, men.
NSAID-reseptbelagte legemidler
Reseptbelagte NSAIDs - som ketoprofen, diclofenak (Voltaren, Cataflam) og indomethacin (Indocin, Tivorbex) - er sterkere enn de du kan kjøpe i disken. Høyverdig ibuprofen krever også resept. Du vil kanskje snakke med legen din om å prøve en av disse legemidlene hvis ikke-NSAID-midler ikke har gitt deg tilstrekkelig lindring fra menstruasjonskramper.
Andre over-the-counter menstrual medisiner
Mange over-the-counter produkter er tilgjengelige for premenstrual syndrom symptomer, inkludert kramper, oppblåsthet og tretthet. Mange av disse produktene inneholder flere ingredienser for å behandle forskjellige symptomer. Vanlige ingredienser for menstruasjonskramper inkluderer acetaminophen, ibuprofen, naproxen og aspirin. Ingredienser for andre PMS-symptomer inkluderer koffein for tretthet og hodepine og pyrilamin eller pamabrom for oppblåsthet. Les legemidlet på produktet for å se hvilke stoffer det inneholder, slik at du kan unngå å ta et annet produkt med de samme ingrediensene.
Hormonal prevensjon
Hormonal prevensjon kan hjelpe din kramper fordi den undertrykker frigjøring av et egg fra eggstokken, som er forbundet med menstruasjonskramper. Hormonal prevensjon er spesielt gunstig for kvinner med endometriose, en tilstand som oppstår når livmorvev vokser utenfor livmoren - ofte forårsaker syklisk smerte og kramper. Hormonal prevensjon kan stoppe veksten av dette unormalt lokaliserte vevet, noe som fører til mindre menstruasjonskramper. Hormonale prevensjonsprodukter inneholder vanligvis en kombinasjon av østrogen og et progesteronalt stoff som kalles progestin, eller en progestin alene.
Bivirkninger og forholdsregler
Legemidler som hjelper menstruasjonskramper kan ha bivirkninger. Bivirkninger av NSAIDs inkluderer magesmerter, forstoppelse, halsbrann, svimmelhet og hodepine. Hvis du har kortpustethet, brystsmerter, svakhet på en eller begge sider av kroppen din, sløret tale eller hevelse i ansikt eller hals, søk øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Mulige bivirkninger av hormonell prevensjon inkluderer periodiske endringer, bryst ømhet, kvalme, spotting mellom perioder, vekttap og hodepine. Søk øyeblikkelig lege hvis du har brystsmerter som ikke vil gå vekk, kortpustethet, plutselig blindhet, alvorlig brystsmerter, alvorlig hodepine, svakhet i armer eller ben, eller guling av hud eller øyne.
