Hvis magen din blir større, selv om vekten din forblir den samme, kan du være bekymret. Abdominal oppblåsthet kan forstørre midjen og gjøre buksene dine strammere. Mange problemer, fra ikke i det hele tatt alvorlig, men ganske ubehagelig for potensielt livstruende, kan forårsake abdominal oppblåsthet. Hvis oppblåsthet forårsaker regelmessig ubehag, gjør du en avtale med helsepersonell.
Fører til
Overflødig gass i tarmen forårsaker ofte oppblåsthet. Vanlig årsak inkluderer luftsvelging, laktoseintoleranse eller gulping-drikker. Gass oppstår også når ufordøyd mat brytes ned av bakterier i tarmene, og skaper hydrogen og karbondioksid og metan i noen persons fordøyelseskanaler. Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, en samling av gastrointestinale symptomer som påvirker rundt 10 til 15 prosent av amerikanerne, ifølge National Institute of Diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer, kan også føre til oppblåsthet. Colorectal kreft kan også føre til oppblåsthet.
Identifikasjon
Hvis magen din er oppblåst, vil den føles full og vises rundt og huden kan føles tett. Hvis overflødig gass forårsaker problemet, opplever du belching eller flatulens. Hvis IBS forårsaker oppblåsthet, kan du også oppleve kramper, magesmerter og forstoppelse eller diaré. Laktoseintoleranse forårsaker symptomer innen 30 minutter til to timer etter inntak av meieriprodukter. Kvinner er dobbelt så sannsynlig at de har IBS, noe som ofte rammer dem under 45 år, rapporterer NIDDK. Hvis du har kolorektal kreft, kan du få blod i avføring og abdominal ubehag. En koloskopi kan bidra til å identifisere kolorektal kreft og den beste måten å behandle den på.
Behandling
Kutting av matvarer som ofte forårsaker gass, som bønner, meieri, fruktose, rå frukt og grønnsaker og stivelse, kan være avhengig av kostholdet ditt, og det kan hjelpe til med å behandle overflødig gass og IBS-symptomer. Hvis du velger å spise gassfremkallende matvarer, kan overtakelse av fordøyelsesenzymer samtidig redusere mengden gass i tarmkanalen. For laktoseintoleranse, kan det være lurt å unngå meieri eller ta laktase tabletter. Et SSRI-antidepressivt middel kan også gi lettelse for IBS fordi det hemmer aktiviteten til nevroner som styrer tarmene. Alosetron og lubiprostone er to medisiner tilgjengelig for IBS. For kolorektal kreft, som gjennomgår operasjon, muligens etterfulgt av kjemoterapi og stråling, vil behandle kreft.
betraktninger
Å spise mindre måltider kan bidra til å redusere oppblåsthet hvis du har IBS. Læringsstressadministrasjonsferdigheter kan også hjelpe - stress kan øke alvorlighetsgraden av symptomene dine. For å behandle både IBS og overflødig gass, drikk rikelig med væsker, men unngå alkohol og koffein. Kolorektal kreft er vanligste over 50 år. Etter regelmessig screening, spesielt hvis du har en familiehistorie av kolorektal kreft, øker sjansene dine for å fange kreften tidlig.
