Enhver god trening vil la deg puste hardt. Men hvis du opplever tetthet eller smerte i brystet, kan det være et problem. Faktisk kan tetthet i brystet etter trening være et tegn på en alvorlig medisinsk tilstand som krever umiddelbar behandling. Hvis du har følelser av trykk eller smerte, kontakt legen din med det samme.
Astma
Astma er noen ganger årsaken til tetthet eller smerte i brystet etter trening. I noen mennesker er astma faktisk trening-indusert, så du kan ikke oppleve symptomer på noe annet tidspunkt enn når du trener. Å ta raske pust under treningen forårsaker betennelse i lungene, noe som fører til hevelse, noe som gjør det vanskelig å puste dypt. Dette skaper en følelse av tetthet i brystet. Hvis du mener at du har astma, se en lege med en gang for behandling.
Muskelstamme
Du kan ganske enkelt ha trukket eller anstrengt en muskel. Øvelse beskatter musklene, og pustenes handling dypt og raskt når du kjører, kan for eksempel stresse musklene som strekker seg over brystet. Dette kan skape en følelse av press eller smerte etter at du har trent. Men hvis tetthet er ledsaget av smerte i armene, tinning eller svimmelhet, kontakt en medisinsk faglig med en gang.
pleuritt
Pleurisy innebærer en kraftig brystsmerte som forverres når du prøver å puste inn eller hoste. Åndedretthet hardt og fysisk aktivt kan irritere membranen som strekker brysthulen og dekker lungene, noe som fører til skarpe smerter og trykk i brystet. Pleurisy kan være et symptom på et underliggende medisinsk problem, så råd råd legen din hvis du opplever det etter trening.
Hjerteproblem
Hjerteproblemer er det som oftest er forbundet med tetthet i brystet etter trening eller til og med mens du er i ro. Hvis du har en stram følelse eller et trykk i brystet etter trening, kan det være angina, en tilstand som forårsaker at arteriene i hjertet begrenser og forårsaker smerte. Bryst tetthet kan også skyldes et hjerteinfarkt, som oppstår når arteriene trekker seg til punktet for fullt blokkering av blodstrømmen til hjertet. I begge tilfeller er øyeblikkelig legehjelp kreves.
