Sport og trening

Hva har du på deg når du går på kanopadling?

Pin
+1
Send
Share
Send

Kanopadling varierer fra avslappende sommerstid flyter til vinteroppdagelser og til og med whitewater eventyr. Å kle seg på en kanotur holder fokuset på moroa og hjelper deg til å holde deg komfortabel og trygg når du er på vannet. Mens det du har på deg avhenger av både luft- og vanntemperaturen, bør du alltid kle deg ut fra antakelsen om at du kan ende opp i vannet eller måtte bære din kano på land.

Sommerturer

Når du kan padle i varmere vann om sommeren, er dressing for turen relativt lett. Velg behagelige, pustende stoffer og ha på seg en badedrakt under, slik at du kan ta en dukkert noen ganger. Hopp over flip-flops til fordel for gamle joggesko eller vannsko som vil holde seg på føttene dersom du trenger å dra kanoen gjennom grunne eller kapse i løpet av turen. Solbeskyttelse er viktig, så legg til en stor brimmed lue og rikelig med solkrem til sommerkano-garderoben din. Du kan også vurdere høye SPF klær for å beskytte huden din, spesielt hvis du er utsatt for brenning.

Kall-vann kanopadling

Når lufttemperaturen er varm, men vannet er kaldt, blir dressing for en kanotur mer komplisert. Hvis du padler i veldig stille vann, kan du bare pakke en bytte av klær i en tørrpose og kle deg for lufttemperaturen. Hvis du kommer opp i vannet, vil det være sannsynlig å ha friske, tørre klær for å holde deg komfortabel. Hvis du kan padle i tøffere farvann og forventer hvitvann eller tunge strømper, kan du ha på deg en våtdrakt eller tørrdrakt for beskyttelse mot kaldt vann.

Kald-vær Kanopadling

Vinter og kaldt vær kanoturer krever betydelig mer planlegging. Lag klær for varme i kuldeforhold, bruk et grunnlag, isolerende lag og vann- og vindtett skall. Neopren, polypropylen eller ullhansker beskytter hendene dine. Følg 100 graders regel for å forhindre hypotermi. Hvis den kombinerte luft- og vanntemperaturen er mindre enn 100 grader, trenger du ikke bare varme lag for å være komfortabelt, men også en våt eller tørr drakt for å forhindre hypotermi. Tørrdrag gir vesentlig mer beskyttelse. Det er viktig å bære ekstra varme, tørre klær i en tørrpose.

Redningsvester

Selv om du er en sterk svømmer, anbefaler American Canoe Association at du har en redningsvest eller personlig flotasjonsenhet. I tilfelle du capsize i stryk, kan din livjakke holde deg oppreist. Invester i en behagelig og lett redningsvest for å gjøre padling mer behagelig - rimelige er ofte ganske store og kan hemme bevegelsen din. Hvis du er kanopadling i whitewater, er en hjelm et klokt valg for ekstra sikkerhet og beskyttelse.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: ARE WE CHANGING SCHOOLS? | We Are The Davises (Oktober 2024).