Magnesiumpiller er en type ernæringsmessig supplement som brukes til å øke magnesiumnivået hos mennesker som ikke har nok av dette stoffet i kroppen. Matvarer rik på magnesium inkluderer nøtter, fullkorn, tofu og grønne bladgrønnsaker. Mens de fleste ikke får så mye magnesium som de burde fra deres dietter, er en magnesiummangel sjelden, ifølge University of Maryland Medical Center. Imidlertid kan de med medisinske tilstander som irritabel tarmsyndrom og ulcerøs kolitt, diabetes, pankreatitt og hypertyreose utvikle en mangel. Et tarm-virus kan forårsake en midlertidig mangel. Symptomer på magnesium mangel inkluderer angst, søvnforstyrrelser, irritabilitet, rastløs bein syndrom, kvalme, oppkast, unormal hjerterytme og lavt blodtrykk. Ta kontakt med helsepersonell før du tar magnesiumtilskudd.
Diaré
Mens du tar magnesium piller, kan du utvikle diaré, Kontoret for kosttilskudd rapporter. Hyppige tarmbevegelser kan være ubehagelige og kan oppstå i forbindelse med kvalme, oppkast eller abdominal gass, smerte eller kramper. Hvis du legger merke til blod i avføring, noe som kan føre til at avføringene dine ser ut som uvanlig svarte eller tar-lignende, må du søke rask medisinsk behandling. Blodige avføring kan indikere en alvorlig reaksjon på magnesiumpiller.
Unormale reflekser
Behandling med dette ernæringsmessige tilskudd kan føre til at du utvikler unormalt lave reflekser, advarsler Drugs.com. Tap av normale reflekser kan også være ledsaget av muskel svakhet eller vanskeligheter med å bevege seg normalt. Slike bivirkninger er alvorlige og krever rask oppmerksomhet fra en medisinsk leverandør.
Overdose symptomer
Inntak av uvanlig høye doser magnesium kan føre til at du utvikler symptomer på overdosering. Overdose komplikasjoner er vanligere hos personer som har dårlig nyrefunksjon på grunn av nyreskade eller sykdom. Magnesium overdose symptomer inkluderer alvorlig døsighet, pusteproblemer, redusert hjertefrekvens, magesmerter, svakhet, svimmelhet, bevissthet, sløret syn eller koma. Hvis du mistenker at du eller en elsket har overdosert magnesiumpiller, søk øyeblikkelig akuttmedisinsk behandling.
