Vekt styring

Tunge perioder og vektøkning

Pin
+1
Send
Share
Send

Selv om naturen krever at kvinner får menstruere i barnefag, er hver kvinnes syklus unik. Noen kvinner styrer menstruasjonen med liten innsats, og effekten av en periode er ubetydelig. Andre kvinner er plaget av problemer relatert til premenstruelt syndrom, tung blødning og vektøkning som påvirker livet hver måned negativt.

Menstruasjonssyklusen

Omtrent en gang i måneden forbereder en kvinnes kropp seg for muligheten for graviditet. Et egg som har modnet frigjøres av en av to eggstokkene og beveger seg gjennom fallopianrøret på vei til livmoren. Hvis det befruktes av sæd i prosessen, festes det seg til den tykke, indre formen av livmoren for å vokse inn i et foster. Hvis befruktning ikke finner sted, blir egget og den fortykkede livmorforingen kaste ut av kroppen i en menstruasjon. Ulike hormoner er på jobb i kroppen for å sikre at menstruasjonsprosessen finner sted. En av disse hormonene, østrogen, er ansvarlig for at livmorforingen blir tykkere for å støtte en graviditet hvis man oppstår. Østrogenivåer stiger i begynnelsen av menstruasjonssyklusen for å starte denne prosessen.

menoragi

Noen kvinner opplever tydelig blødning med menstruasjonsperioden. Den medisinske betegnelsen for denne tilstanden kalles menorrhagia, definert av University of Rochester som en situasjon der en kvinne bløder nok til å suge gjennom en tampong eller et bindemiddel nok til at det må endres minst en gang i timen. Menorrhagia inkluderer også menstrual blødning som varer lenger enn syv dager, eller blødning mellom perioder.

Vektøkning

Vektøkning kan være forbundet med en menstruasjonsperiode, spesielt i dagene like før blødningen begynner. Vektøkning, på grunn av vannretensjon, kan føre til oppblåsthet eller følelse av fylde i mage og ekstremiteter. Vannretensjon er væske som holdes i kroppens vev i stedet for å passere gjennom urinering. Oppblåsthet og vektøkning kan også være et resultat av luft i mage-tarmkanalen; forårsaker overskytende gass og fjernelse.

østrogen

På grunn av behovet for hormoner for å fortsette menstruasjonsprosessen, kan svingninger i hormonnivåer eller forhold som kan føre til overskudd av ett hormon uten balanse i den andre, forårsake symptomer på tung menstruell blødning og vektøkning. Dr. Christiane Northrup, forfatter og spesialist i kvinners helseproblemer, relaterer overskudd av østrogen i kroppen som kilde til vektøkning og menorragi. Østrogen er vanligvis balansert av hormon progesteron, og symptomer kan oppstå når det er en ubalanse av disse hormonene i kroppen. Fordi østrogen er ansvarlig for å bygge opp livmorforingen før menstruasjon, kan overskudd av østrogen i kroppen bidra til at mer vev og blod utvikler seg i livmoren. Hvis en graviditet ikke oppstår, har en menstruasjonstid for høy blødning og kan vare i flere dager. En økning i østrogen kan også føre til at kroppen beholder vann og kan påvirke gastrointestinaltraktoren, reduserer prosessen med å tømme innholdet og produsere gass.

Behandling

Kraftig blødning med menstruasjon, kombinert med vektøkning, bør vurderes av en lege for en endelig årsak. For kvinner som opplever alvorlige symptomer forårsaket av hormonell ubalanse, kan en lege foreskrive hormonutskifting for å oppveie en økning i østrogen. Hormonutskifting kan gis via injeksjon, transdermalt plaster eller via en intrauterin enhet som frigjør et bestemt legemiddel for å balansere hormonnivåene. Behandling av tunge perioder og vektøkning kan redusere ubehagelige symptomer og gjøre tiden for en menstruasjon mindre vanskelig for mange kvinner.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Draw My Life - Markiplier (Juli 2024).