Miliaria er det medisinske uttrykket som beskriver utslett du kan få når svetteporer er blokkert. Intenst varme og fuktighet og friksjon fra klærne kan bidra til blokkering av svettekanaler, ifølge Dermnet NZs informasjonssenter fra New Zealand Dermatological Society. Miliaria er noen ganger referert til som varmeneslag eller stikkvarme på grunn av de røde støtene som er forbundet med tilstanden. Behandlinger inkluderer avkjøling av huden din, fjerning av irriterende stoffer og bruk av aktuelle medisiner for å lindre smerte og kløe.
Køl huden din
Når svettekanalene dine er blokkert, trenger huden din tid til å helbrede uten ytterligere irritasjon. Kjøling av huden din slik at du ikke svetter mer, kan bidra betydelig, ifølge Dermnet NZ. Sitte i et luftkondisjonert miljø eller bruke kule komprimerer til huden din er to måter å øke hastigheten på helbredelsesprosessen. Svette mer bare tette porene dine mer og kan føre til et nytt tilfelle av blæring, rød, kløende welts.
Reduser irritasjon
Bruk av løse klær laget av naturlige fibre som puster, som bomull, kan redusere mengden av svette du produserer. Syntetiske materialer som polyester og rayon tillater ikke at luft sirkulerer rundt huden din så mye som bomull eller hampeklær, og kan få deg til å svette mer. Bruk det minste minimum i personvernet til ditt eget hjem for å redusere friksjonen som produseres av klærne, noe som kan irritere utslett. Bruk kaldt vann når du vasker og en mild rengjøringsmiddel - eller ingen i det hele tatt - for å redusere eksponeringen mot sterke kjemikalier.
Smerter og kløe
Cortison-baserte kremer og salver beroliger din kløende, smertefull miliaria utslett ved å redusere betennelse, ifølge MayoClinic.com. Rådfør deg med legen din dersom du har bekymringer om bruk av medisiner på disken din på huden din. De fleste tilfeller av blokkert svetteporer løsner seg selvstiltiltak og krever ikke reseptbelagte medisiner.
