Delte negler er en tilstand som oppstår når neglenglasset blir ødelagt og skilt. Neglene er sannsynligvis også sprø og myke. Det kan gi neglene dine et unattractive utseende og krever at du vokser neglene for å forbedre utseendet. Mens du behandler årsaken til splittede negler, kan du bruke klart neglelakk eller neglelime for å holde dem sammen. Snakk med legen din dersom du er bekymret for dine splitte fingernegler.
Trinn 1
Begrens hvor lenge du utsetter neglene dine for vann. Ifølge eksperter på Mayo Clinic er langvarig kontakt med vann den vanligste årsaken til splittede negler. Hopp over lange soaker i karet og bade i lunkent vann for å unngå å strikke neglene av fuktighet.
Steg 2
Bruk hansker når du rengjør eller utsetter hendene for eventuelle sterke kjemikalier. Velg bomullsfôrhansker for å beskytte neglene.
Trinn 3
Reduser hvor mye du bruker neglelakkfjernelse på neglene dine. De tøffe kjemikaliene i neglelakkfjernere kan tynne og svekke neglene, noe som gjør brudd mer sannsynlig. Bruk neglelakkfjerner ikke mer enn to måneder. Når du bruker neglelakkfjerner, velg en acetonfri versjon.
Trinn 4
Hold neglene dine godt fuktige ved å bruke en håndkrem. Lås i fuktighet og styr neglene ved å bruke en håndkrem etter vasking av hendene. Håndkremet du velger bør inneholde alfa-hydroksy syrer eller lanolin.
Trinn 5
Fil ned dine negler. Rund tippene på neglene med bruk av en neglelag som en måte å holde neglene i stykker.
Trinn 6
Ta et vitamin supplement. Ernæringsmessige mangler kan føre til at neglene bryter og splittes. Ifølge den amerikanske Osteopathic College of Dermatology nettstedet, ta 2 mg daglig biotin for å stoppe sprø og splitte negler. Det anbefales ikke å bruke dette tillegget hvis du er gravid.
Ting du trenger
- hansker
- Håndkrem
- Neglefil
- biotin
