Hofteskiftkirurgi kan gjenopprette mobiliteten etter en hoftebrudd, eller etter den kirurgiske erstatning av en ledd som er skadet av leddgikt. Legene erstatter hofteleddet med en kunstig ledd. Etter flere dager innlagt på hospitalet, kommer du hjem for å fortsette å gjenopprette. I de første flere ukene har du sømmer og du kan ikke ta et bad, men du kan dusje, så lenge du følger noen forholdsregler.
Walk-in dusj
Trinn 1
Monter sikkerhetsstangene i dusjen før du har operasjonen. Selv om du vil kunne stå i begrensede perioder umiddelbart etter operasjonen, vil sikkerhetsskinnene gi ekstra stabilitet. De vil også gjøre det lettere for deg å senke deg inn i en dusjstol. U.S. Department of Veterans Affairs anbefaler at du monterer en takstang med skruer som går inn i veggpinner bak dusjen.
Steg 2
Lei en dusjstol fra et medisinsk forsyningsfirma. Dusjstolen gir deg mulighet til å sitte mens du tar en dusj. Velg en stol med ryggen for ekstra stabilitet. Juster stolen så høyt som mulig, slik at beina blir nesten helt utvidet når du sitter.
Trinn 3
Fest en hånddusj til dusjen din. Dette gjør at du kan holde hodet og lede strømmen av vann der det trengs.
Trinn 4
Gå inn i dusjen, ved hjelp av krykker eller grabbarene til å stabilisere deg selv. Senk deg langsomt ned på dusjen, støtt vekten din med ditt gode ben og hold beinet på den siden du hadde operasjonen forlenget så mye som mulig.
Trinn 5
Slå på vannet og bruk den håndholdte dysen til å lede vannstrømmen til å vaske deg selv. Unngå å fokusere vannet på snittet, selv om Universitetet i California San Diego Health System sier at det er OK hvis snittet blir litt vått; du ønsker ikke å suge den.
Trinn 6
Slå av vannet. Støt deg selv med takstangene mens du står. Utenfor dusjen tørker du snittet med et håndkle.
Badekar med dusj
Trinn 1
Monter grabbar i veggen rundt karet. Monter stolpene med lange skruer som går helt inn i veggpinner bak dusjen.
Steg 2
Installer et håndholdt dusjhode. Fjern ditt nåværende dusjhode og skru på det håndholdte vedlegget. Pass på at slangen er lang nok til å nå deg når du sitter på en dusjstol i badekaret.
Trinn 3
Lei en dusjbenk fra et sykehusleverandør. Legg en nonslip gummimatte i bunnen av karet og sett denne benken på toppen av matten. Pass på at benken ikke glir rundt.
Trinn 4
Støt deg selv med krykker når du står ved siden av karet. Stå med ditt gode ben ved siden av karet.
Trinn 5
Sett krykkelen på den gode siden i karet. Lene vekten din på denne krykken og gå inn i karet med ditt gode ben. Balanse på begge krykkene.
Trinn 6
Bøy svakere bein tilbake på kneet. Ikke bøy hoften for langt, og ikke prøv å svinge beinet fremover over karet. Med benet bøyd, skyt over og ta med den andre krykken inn i karet.
Trinn 7
Støt deg selv med krykkene dine eller ved å holde deg på gripestangen og senke deg på dusjen.
Trinn 8
Hold hånddusjens dyse og slå på vannet. Skyll deg selv, skum, skyll deretter igjen, og hold vannet peket bort fra snittet.
Trinn 9
Slå av vannet. Stå ved hjelp av krykkene dine.
Trinn 10
Sett krykken på din svake side på gulvet utenfor karet. Bøy kneet og skyt over til beinet ditt er ute av karet, og du kan senke foten til gulvet. Hold det meste av vekten på ditt gode ben.
Trinn 11
Balansér vekten på krykkene dine og løft din gode ben ut av karet på gulvet. Stå med vekten på det gode benet og løft krykken på den siden ut av karet og på gulvet.
Trinn 12
Ta et snitt med et håndkle for å fjerne overflødig vann.
Ting du trenger
- Grab barer
- Håndholdt dusjhode
- Dusj stol
- Håndkle
- krykker
- Nonslip gummimatte
advarsler
- Ikke dusj inntil tre dager etter operasjonen, eller hvilken tid legen din anbefaler.
