Human choriongonadotropin, eller HCG, er et hormon som naturlig produseres av moderkaken hos gravide kvinner. Ifølge HCG Diet Info-nettstedet, varsler det hypotalamus, området av hjernen som påvirker metabolisme, for å mobilisere fettbutikker. Når en kvinne er gravid, hjelper dette kroppen til å få næringsstoffer til moderkaken, noe som gir fosteret energi til å vokse. HCG-dietten kombinerer daglige injeksjoner av dette hormonet med lavt kalori diett.
Historie
I 1967 grunnla britisk lege Albert T. Simeons et vekttapsprogram som brukte HCG til å behandle fedme. Simeons fant at HCG bruker kroppens egne fettreserver til å gi næring gjennom morkaken til et foster som ellers ikke mottar mat. Han teoretiserte deretter at en liten mengde gitt daglig i overvektige og overvektige personer som ikke er gravid, kan hjelpe til med vekttap. Ved 1970-tallet ble HCG mye brukt over hele USA. Noen leger likte det fordi det garanterte dem en jevn virksomhet - pasienter ville besøke kontoret en gang i uken for injeksjonen. Men i 1975 krevde Food and Drug Administration all reklame for dette produktet for å inkludere en ansvarsfraskrivelse som sier at produktet ikke har blitt påvist effektivt. I 2008 ble det lagt til Major League Baseballs liste over forbudte stoffer, og i 2009 lanserte American Society of Bariatric Physicians en uttalelse som avslår dietten.
Egenskaper
På HCG-dietten gir du enten skudd av HCG eller tar HCG-kosttilskudd. Når du følger denne dietten, begrenser du alvorlig antall kalorier du spiser hver dag, vanligvis bare 500 til 800 - mindre enn halvparten av det anbefalte nivået. Kostholdet tilbys vanligvis på vekttapsklinikker som tilbyr medisinsk tilsyn.
Vekttap krav
Ifølge HGC Diet Info nettstedet, kan folk som følger denne planen forvente å miste mellom 0,5 og 3 pund per dag. Ett pund er vanligvis tapt i den første dagen. Økende vegetabilsk forbruk og fiberinntak vil hjelpe hastigheten vekttap, nettstedet hevder.
Bivirkninger
Hvis du spiser for få kalorier, vil du sannsynligvis ikke kunne møte alle dine ernæringsmessige behov, og sette deg i fare for andre helseproblemer. I tillegg kan for raskt vekttap føre til gallestein. HCG-hormonet selv har også bivirkninger, inkludert hodepine, depresjon, irritabilitet, tretthet og mannlig brystforstørrelse.
Advarsel
HCG-dietten er ikke godkjent av FDA, så kontakt legen din før du begynner denne eller andre vekttapsplaner. Vær også forsiktig med å kjøpe HCG-forsyninger via Internett fordi du ikke kan garantere deres sikkerhet. Hvis du bestemmer deg for å følge denne dietten, vær oppmerksom på at når du slutter å ta injeksjonene og øke kaloriinntaket, til og med til et mer "normalt" nivå, vil du mest sannsynlig gjenvinne all vekt du mistet, ifølge MayoClinic.com.
