Med sine repeterende bevegelser, hopper og dykker, plasserer volleyball en betydelig mengde stress på musklene og leddene som til slutt kan føre til skader. Sunn muskler og ledd er avgjørende for volleyballprestasjoner. Når du opprettholder en skade, kan du bli pålagt å bruke en beskyttende wrap, brace eller støtte for å hjelpe deg med å gjenopprette skaden og forhindre ytterligere skade.
Funksjon
Designet for å beskytte mot håndleddsprayer og stammer som kan oppstå i løpet av dykk eller fall, kan håndleddstenger og bånd for volleyballspillere bidra til å forebygge skader eller fremme gjenoppretting fra skader. Fordi den naturlige reaksjonen til en volleyballspiller under dykk og faller er å bøye påvirkningen med håndleddet, kan en håndleddstøtte gi støtte for å forhindre ytterligere skader.
typer
Volleyball spillere har mange muligheter når det gjelder håndleddstøtter. En vanlig type er atletisk tape som brukes før hver øvelse eller kamp. En mild støtte armbånd gir et lavere nivå av støtte for mindre armbåndsstammer. Moderatstøttede håndleddstamper immobiliserer håndleddet og gir et høyt nivå av stabilisering, mens maksimalstøttebraketter er for alvorlige håndleddskader og helt immobiliserer håndleddet.
Design
Den beste håndleddstøtten for volleyballspillere kombinerer funksjon og stabilisering uten å gi kompromiss med ytelsen. En profesjonell håndleddstøtte kan negativt påvirke ytelsen ved å begrense muligheten til å passere, tjene eller slå volleyballen. Som et resultat, har håndleddstøtter for volleyballspillere lavprofil-wraparound-motiver laget av materialer som neopren.
betraktninger
Bruk håndleddstøtten din under treningen før du bruker den i et spill, slik at du kan sørge for at håndleddstøtten er behagelig og ikke påvirker ytelsen negativt. Du kan også trenge å vurdere en maksimal støtte håndleddet brace hvis du opprettholder en alvorlig skade. Kontakt legen din for andre muligheter for å beskytte håndleddet.
