Shatavari, vitenskapelig kjent som Asparagus racemosus, har vært brukt i generasjoner som naturlig medisin. Shatavari brukes vanligvis i Ayurveda, en indisk holistisk helbredelsesdisiplin, men i økende grad blir de medisinske egenskapene til planten undersøkt av moderne medisinske eksperter. Planten vokser i India i jungler og vokser også i mange indiske hjem og hager.
shatavari
Shatavari er verdsatt i ayurvedisk medisin for sine røtter og blader, og er hovedbestanddelen i mange behandlinger, for eksempel shatavari gulam og shatavari ghrtam. Shatavari er rik på protein, fett og karbohydrater og har små mengder vitamin B, C og A.
Tradisjonell bruk
Shatavari har tradisjonelt blitt brukt til en rekke forhold og sykdommer, inkludert nervesykdommer, diaré, brystproblemer, svulster, betennelse og hypertensjon. Ifølge Elizabeth M. Williamson i hennes bok "Major Herbs of Ayurveda", er røttene mest brukt til å behandle laktasjonsproblemer hos kvinner. Det brukes også til å behandle seksuelle helseklager, som impotens, overgangsalder, infertilitet og abort.
Medisinsk bruk
Shatavari har ikke blitt brukt officially i moderne medisin fra november 2010. Mens USDAs Germplasm Resources Information Network viser en rekke bruksområder for shatavari, betyr det ikke at noen av disse er bevist.
Forskning
Det har vært mange studier i bruk av shatavari for moderne medisinsk bruk. En studie publisert i "Journal of Endocrinology" i 2007 fant at Asparagus racemosusrot når den ble brukt på rotter, var en nyttig stimulator for insulinutskillelse. Forfatterne foreslo at det kan vise seg å være nyttig som en diabetesbehandling i fremtiden.
En annen studie om rotter, publisert i "Brain and Cognition" i oktober 2010, viste at shatavari forbedret minnet på rotter som ble studert og beskyttet mot hukommelsestap. Denne studien peker også på at shatavari har vist seg å ha antidepressiva egenskaper.
Mer studie er nødvendig for å bestemme nøyaktige effekter av shatavari på mennesker. Studier som sporer bruken ved å be om laktasjon hos kvinner har gitt varierende resultater, med en studie som viser en nedgang i melkeproduksjonen når shatavariinntaket ble opphørt, men en annen viste ingen forskjell mellom de som tok shatavari og de som tok placebo, ifølge H. Panda i "Medisinplanter Dyrking og deres bruk."
Advarsel
Vær forsiktig hvis du planlegger å ta shatavari. Shatavari kan ha en negativ effekt på gravide kvinner. En studie publisert i "Indian Journal of Experimental Biology" i 2006 fant at shatavarirot hadde en negativ effekt på gravide rotter. Rottene som fikk shatavari hadde større sjanse for føtal reabsorpsjon, mindre søppelstørrelse og mindre avkom. Urtenes effekt på gravide mennesker krever videre studier.
