Selv om det er relativt vanlig å finne en high end tredemølle med et hellingsalternativ, tar det en sjelden modell å simulere både oppoverbakke og nedoverbakke. Treadmills med begge alternativer gir brukeren en mer nyansert simulering av utendørs trening, ofte varierende mellom en 10- til 15 prosent oppoverbakke og en 2- til 3 prosent nedoverbakke tilt. Tredemøller som har denne typen simulert terrengjustering pleier å være dyrere enn andre tredemøller.
Hvordan det fungerer
Treadmill produsenter simulerer oppoverbakke bevegelse på tredemølle ved å inkludere helling og / eller nedgang kontroller på maskinens dashbord. Når det er aktivert, kan tredemøller med en hellingfunksjon vippe dekk slik at fronten er høyere enn baksiden. Maskinene med tilbakegangsmuligheter vipper også motsatt retning, og gjør forsiden av dekkdybden dyppet under nivået på baksiden av dekket. Potensialet for tilbakegang har en tendens til å være betydelig mindre enn hellingsvinkelen.
Real-World Terrain
Treadmills blir ofte betraktet som simuleringsøvelsesmaskiner fordi de beveger seg i varierende hastigheter, noe som fører til at en rekke fysiske utganger danner brukeren. Helling og tilbakegangsmuligheter tar fantasien et skritt videre, slik at brukeren kan føle at han eller hun klatrer åser og deretter går nedover dem. Ved å bruke disse maskinene, kan de trening for kupert rase kurs eller trene sine muskler for lange fotturer i fjellene skreddersy en trening spesielt for deres treningsbehov.
Breaking the Monotony
La oss innse det, kjører på tredemølle kan bli litt kjedelig. For de som er fanget inne på grunn av ekstremt vær, kan mangelen på variasjon i deres løp eller gå rutine bli monotont. Å ha muligheten til å klatre og synke simulerte åser kan bidra til å lindre denne kjedsomheten. Noen høyere-end tredemøller har til og med simulerte virkelige trekk ved hjelp av forhøyningskalibrerte kart. Dette gjør at løperen kan kjøre mer eller mindre det samme kurset som de trener for - selv åsene. Noen tredemøller har forhåndsinnstilt treningsøkt, slik at brukeren kan lese en bok eller se en film mens programmeringen automatisk justerer hastighet og vinkel.
Prisforskjeller
Mange tredemøller har ingen vinkeljusteringsalternativer. De som har en tendens til å være på den dyre siden av tingene. Treadmills med et hellingsalternativ alene har en tendens til å være i en ganske høy prisbrakett, mens maskiner med både helling og tilbakegang har en tendens til å lande i luksuskategorien.
