Overgangsalderen er definert som enden av en kvinnes månedlige strøm av menstruasjonsblod og er et resultat av en naturlig nedgang i eggstokkfunksjonen. Tegn og symptomer på overgangsalderen kan påvirke kvinnens psykologi, følelse av velvære, nervesystem, hjerte, hjerne, muskler og mage-tarmsystem. Noen kvinner opplever ett eller flere symptomer, og noen kvinner opplever ingen symptomer. Vanlige klager involvere hetetokter, svette, irritabilitet, svimmelhet, nummenhet, tretthet, nervøsitet, hjertebank, vaginal tørrhet, kvalme, gass, oppblåsthet, urininkontinens, forstoppelse, diaré, muskelsmerter, depresjon og søvnløshet.
forstoppelse
Under perimenopause og overgangsalder reduserer mage-tarmkanalen, som bidrar til forstoppelse, og forstoppelse kan forårsake hormonelle ubalanser. Forfatter Dawn M. Olsen, grunnlegger av menopause A til Z nettside, forklarer hvis en kvinne går gjennom overgangsalderen er også å gjøre med stress, forstoppelse og fordøyelsesbesvær kan forverres, spesielt hvis hun overspiser, spiser visse matvarer eller spiser for fort. Ikke drikker nok vann kan føre til dehydrering og bidra til forstoppelse. Forstoppelse kan være problematisk, fordi daglig avføring er avgjørende for å eliminere avfall fra kroppen og kan være avgjørende for å opprettholde hormonbalansen mens kvinner går gjennom overgangsalderen.
Irritabel tarm-syndrom
Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er en vanlig sykdom med mange symptomer, inkludert gass, magesmerter og oppblåsthet. Dr. Margaret M. Heitkemper, Ph.D., ved Institutt for Biobehavioral sykepleie og helsesystemer ved University of Washington i Seattle, gjennomført en gjennomgang av vitenskapelig litteratur om muligheten for at endringer i eggstokkene hormoner påvirker gastrointestinale symptomer hos kvinner med irritabel tarmsyndrom. Symptomer øke rundt overgangsalderen og inntreffer ved tider når eggstokkhormoner er avtagende, noe som indikerer at reduksjon av østrogen og progesteron kan bidra til mage- og gastrointestinalt ubehag i menopausale kvinner hvorvidt eller ikke de har irritabel tarm syndrom.
Gastroøsofageal reflukssykdom
Mange kvinner i overgangsalderen utvikler syre refluks eller gastroøsofageal reflukssykdom, kjent som GERD. Denne tilstanden oppstår når den nedre delen av esophageal sphincter ikke lukkes ordentlig, slik at mageinnholdet kan refluks eller lekke tilbake i spiserøret. En av de viktigste symptomene på GERD er vedvarende halsbrann forårsaket av syreoppblåsthet; Men noen kvinner som har gastroøsofageal reflukssykdom, lider ikke av halsbrann. Kvinner kan oppleve en brennende eller kvelende følelse i halsen, brystsmerter, problemer med å svelge og morgenheshet.
Mary Infantino, RN, Ph.D., direktør for Graduate Nursing Program ved Long Island University i New York gjennomført en studie i 2008 på gastroøsofageal refluks symptomer i perimenopausal og postmenopausale kvinner. Forskningen viste at perimenopausal og menopausale kvinner hadde høyere prosenter av GERD-diagnoser enn premenopausale kvinner, og at menopausale pasienter hadde betydelig mer øvre gastrointestinalt ubehag. Dr. Infantinos forskning fant at menopausale kvinner var nesten tre ganger mer sannsynlig å ha GERD-symptomer, noe som tyder på en hormonell sammenheng mellom overgangsalderen og gastroøsofageal reflukssykdom.
Rap
Hvis en menopausal kvinne merker at hun burper mer enn vanlig, kan spiserøret flytte luft i feil retning. Denne tilstanden kan skyldes hormonelle svingninger som kan påvirke esophageal funksjon, ifølge Judith Paley, M.D., Associate Clinical Professor of Medicine ved University of Colorado Health Sciences Center. Kvinner i menopausal alder vil sannsynligvis bære ekstra vekt, og dette kan gjøre dem mer utsatt for spiserøret. For å redusere luften svelging, bør kvinner ikke tyggegummi, spise harde candies eller snakke mens de spiser.
