Mens både menn og kvinner kan oppleve en urinveisinfeksjon, er kvinner 10 ganger mer sannsynlig å ha denne tilstanden på grunn av den kortere urinveiene. Når du opplever denne tilstanden, kan du oppleve smertefulle symptomer som forbrenning under urinering, kramper i magen og en følelse av haster når du urinerer. Å drikke mer væske kan være en måte å redusere disse smertefulle symptomene på, men det er viktig å velge de riktige.
betraktninger
Når du opplever et UTI, vil din lege anbefale å drikke mye væske for å spyle uti-forårsaker bakterier gjennom urinveiene. Målet er å drikke fuktighetsgivende væsker - som seks til åtte glass filtrert vann - for maksimal væskeutgang. Din lege kan også anbefale å drikke usøtet tranebær eller blåbærjuice, noe som forhindrer bakterier i å binde seg til blæren.
Sukker-søtet drikker
Når du har en UTI, kan du drikke sukker-søtet drikker som fruktjuicer, sportsdrikker og andre søte drikker kan ha uønskede effekter. Fordi du kan oppleve uønskede symptomer som kramper og diaré, kan sukkerholdige matvarer bidra til eller forverre disse symptomene. Dessuten er appelsinjuice høy i syrer, sukker og krydder, som kan forstyrre blæren, forårsaker smerte og ubehag. Hvis du drikker juice, se etter de som er 100 prosent fruktjuice eller er usøte.
Koffein-inneholdende drikkevarer
Koffein er en naturlig stimulant i kroppen din. Drikke brus, kaffe, te eller energidrikker når du har en UTI kan stimulere fordøyelsessystemet og urinveiene - ikke en god ide når målet ditt er å berolige i stedet. Koffeinholdige drikker som kaffe kan også ha en dehydrerende effekt også. Disse drikkene er også problematiske fordi de kan forårsake plutselig behov for å urinere. Hvis du ikke er i stand til å urinere umiddelbart, jo lenger urinen forblir i blæren, desto mer sannsynlige bakterier skal formere seg.
Alkohol
Som koffein kan alkoholholdige drikker stimulere blæren. De fungerer også som et naturlig vanndrivende middel, som kan føre til akutte urinering symptomer. Øl, vin og brennevin har en dehydrerende effekt på kroppen. Hvis kroppen din blir dehydrert, blir urinen konsentrert med salter som irriterer blæren og kan forverre symptomer på urinveisinfeksjon.
