Beef galle kosttilskudd, også kjent som oksekule kosttilskudd eller okse galle ekstrakter, består av flere galdesyrer - kolsyre, desoxycholic syre, glycocholic syre og taurocholic syre - eller galle salter av disse syrer. De tjener som kosttilskudd, enten for friske personer eller for de som har en mangel i fordøyelsessystemet. Beef galle kosttilskudd kan være gunstig under visse helseforhold, men er sannsynligvis unødvendig hvis du har god helse. Kontakt en dietist eller din helsepersonell før du legger til disse, eller noen, kosttilskudd til din daglige ernæringsplan.
Bakgrunn
Galle er et fordøyelsesvæske syntetisert av leveren din, lagret i galleblæren og utskilles i tynntarmen. Det spiller en viktig rolle i å hjelpe deg å fordøye og absorbere fett og eliminere avfallsprodukter. Væsken inneholder gallsyrer og gallsalter, som er gallsyrer som er konjugert til natriumioner. Både gallsyrer og gallsalter solubiliserer diettfettene du bruker, slik at cellene i tynntarmen din kan absorbere dem. Biff galle kosttilskudd, avledet fra okser, kan forsterke gallen produsert naturlig av leveren din.
fordeler
Forstyrrelser i leveren, galleblæren eller tynntarm kan påvirke mengden av naturlig tilgjengelig galle som trengs for å behandle diettfett. I disse tilfellene kan biffgulltilskudd gi gallsyrer eller gallsalter for å hjelpe deg med å fordøye maten din, ifølge Johns Hopkins Pathology. Leversykdom, for eksempel, kan resultere i utilstrekkelig galleproduksjon som kan korrigeres av biffgulltilskudd. Gallbladderproblemer kan påvirke mengden galle som er tilgjengelig til enhver tid, og galletilskudd kan bidra til at du har nok til å takle måltider du spiser, spesielt hvis maten er rik på fett. Forstyrrelser i tynntarmene dine kan også behandles med biffgulltilskudd, rapporterer et utgaven fra 2006 for "Gastroenterologi." For eksempel, hvis du utvikler steatorrhea eller fete avføring, kan dette føre til at biffgulltilskudd reduserer mengden av ufordelt fett som passerer gjennom mage-tarmkanalen.
ulempene
Som en sunn voksen produserer leveren mellom 400 og 800 milliliter galle hver dag, og de fleste gallsyrene du produserer blir reabsorbert av tynntarmen din. Mengden galle du syntetiserer i kombinasjon med resirkulering av gallsyrer resulterer i tilstrekkelig galle for å tilfredsstille dine diettbehov under normale forhold. Mengden du spiser i kosttilskudd, er stort sett overkant av mengden kroppen produserer, og derfor legger du biffgulltilskudd til kostholdet ditt når du er i god helse, gir ingen fordel og er en unødvendig utgift. I tillegg er kosttilskudd underlagt laxregulering av U.S. Food and Drug Administration i forhold til konvensjonelle legemidler. Å ta unødvendige kosttilskudd kan potensielt utsette deg for skadelige forurensninger eller uoppdagede ingredienser.
betraktninger
Til tross for risikoen som er forbundet med et kosttilskudd, blir gallsyrene eller gallsalter i biffgulltilskudd betraktet som sikre å konsumere, i henhold til U.S. Food and Drug Administration. Selv om de kan være unødvendige dersom fordøyelseshelsen din er god, utgjør de ingen spesiell fare for ditt velvære.
