Hvis du rullet ut av sengen med puffete øyne i morgen, trenger du ikke å tilbringe hele dagen på solbriller. Puffy øyne som dukker opp plutselig er vanligvis forårsaket av væskeretensjon, sier CNN Health. Hvis du har kronisk puffete øyne, kan de skyldes en underliggende tilstand, arvelighet eller alder, og kan kreve legebehandling. Ellers, hvis legen din godkjenner, prøv å bruke hjemmemedisiner for å behandle puffete øyne på grunn av væskeretensjon.
Trinn 1
Bruk 2 kalde skjeer. Fotokreditt: sanapadh / iStock / Getty Images Plasser to skjeer i fryseren i en halv time, og fjern dem deretter. Legg skjeene over dine lukkede øyne i 10 minutter.
Steg 2
Bruk våte teposer på øynene. Fotokreditt: winterling / iStock / Getty Images Sett to våte teesker over øynene i fem minutter. Hvis du er bekymret for tanniner fra teen som farger huden din, pakk tepisene i rent vev før du berører dem i ansiktet ditt.
Trinn 3
Ikke spis salt mat som hurtigmat. Fotokreditt: bhofack2 / iStock / Getty Images Si farvel til salt mat. Spise mat med høy natrium, som ferske pommes frites, hermetisert grønnsaker, popcorn og hurtigmat, kan forårsake puffiness under øynene. Kutt ut disse matvarene for å redusere væskeretensjon under øynene.
Trinn 4
Bruk agurkskiver. Foto Kreditt: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Klipp to stykker agurk, og legg deretter et stykke over hvert øye i 10 minutter. Gjenta som nødvendig hele dagen for å redusere puffiness og hevelse.
Trinn 5
Isbiter. Fotokreditt: Evgeny Karandaev / iStock / Getty Images Sett inn noen isbiter rundt et rent håndkle eller vaskeklut, og legg bunten over øynene dine i 10 minutter. Den kalde temperaturen vil hjelpe dreneringsvæske under øynene.
Ting du trenger
- skjeer
- Fryseboks
- Teposer
- vev
- Agurk
- Isbiter
- vaskeklut
Tips
- Hvis du ikke har isbiter, må du vaske en vaskeklut med kaldt vann og vri det ut før du legger det over øynene.
advarsler
- Rådfør deg med lege dersom dine puffete øyne er ledsaget av andre symptomer.
