Mat og Drikke

Hva er fordelene ved å bruke Goji juice?

Pin
+1
Send
Share
Send

Goji juice er avledet av bær av planter Lycium barbarum og Lycium chinense. Markedsførere fremmer denne saften, ikke bare som en helsemonikk, men også for behandling av kreft og andre alvorlige sykdommer. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, eller MSKCC, citerer laboratorie- og dyreforskning som indikerer potensielle fordeler med goji for behandling og forebygging av sykdom, men advarer om at forskning med mennesker mangler. Rådfør deg med en kvalifisert lege før du bruker goji juice til helsemessige formål.

Tradisjonelle bruksområder

Goji bær har flere bruksområder basert på tradisjon, som notert av MSKCC. Folk har brukt bærene for å lindre betennelse, vondt, hudirritasjon og neseeblod, og også som beroligende. Kinesisk medisin inkluderer goji med andre urtekomponenter for behandling av hoste, anemi og synsproblemer.

Antioxidant Fordeler

Laboratorieforskningen har "klart fastslått" at polysakkarider isolert fra Lycium barbarumfrukt har sterk antioksidantaktivitet, ifølge forskning publisert i 22. mai 2007 av "Journal of Ethnopharmacology." Oksidativ skade forårsaket av frie radikaler øker med alderen og er teoretisert til å være en hovedfaktor i mange helsesykdommer, som det fremgår av studieforfatterne. I denne nåværende studien vurderte forskerne effekten av goji polysakkarider på oksidativt stress hos alderen mus som mottok stoffet oralt i 30 dager. Goji-komponentene syntes å returnere antioxidantaktivitet til normalt og til fordel for immunfunksjonen i disse musene. Studieforfatterne bestemte effektene som sammenlignbare med antioksidantaktivitet av vitamin C. Legge til vitamin C til goji-polysakkaridene økte goji antioksidantaktiviteten.

Blodfett og blodsukker

Goji bær inneholder beta-sitosterol, et stoff som kan forhindre kolesterolabsorpsjon i fordøyelseskanalen, ifølge MSKCC. Forskning med kaniner publisert i "Life Sciences" nov. 26, 2004, fant at Lycium barbarum frukt ekstrakter og fraksjoner signifikant senket nivåene av blodserum totalt kolesterol og triglyserider, mens også økende nivåer av høyt tetthet lipoproteinkolesterol, kalt godt kolesterol. Også blodsukkeret redusert.

Potensielle anticancerfordeler

Polysakkarider isolert fra Lycium barbarum synes å ha antitumoregeneriske egenskaper, noe som betyr at de hemmer tumordannelse og vekst, ifølge MSKCC. Disse polysakkaridene har også immunforsterkende aktivitet. MSKCC citerer en kinesisk studie fra 1994 hvor goji polysakkarider hadde positive effekter når de kombineres med visse kreftbehandlinger, men forskning mangler effekten av goji med dagens kreftbehandlingsmetoder.

Alzheimers sykdom forebygging

Laboratorieforskning som vises i "Journal of Alzheimer's Disease" i 2010, Vol. 19, nr. 3, fant at polysakkarider isolert fra Lycium barbarum har nevrobeskyttende effekter og kan ha potensial til å forhindre Alzheimers sykdom. Disse polysakkaridene reduserer de negative effektene av forhøyede homocysteinnivåer i plasma, noe som er forbundet med økt risiko for sykdommen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Kan 2024).