Hvis en person har drukket store mengder alkohol i lengre perioder, vil det være sannsynlig at alkoholuttaksymptomer oppstår når drikken forsøker å stoppe eller redusere forbruket. I alvorlige tilfeller kan alkoholuttak være ekstremt ubehagelig, farlig og til og med livstruende. Det anbefales ikke for en tung daglig drinker å plutselig slutte å spise alkohol uten detox plan på plass.
Av ulike årsaker kan folk foretrekke å bruke naturlige metoder for å sikre detox fra alkohol.
Konvensjonelle og naturlige behandlinger
Avhengig av alvorlighetsgraden av alkoholforbruket før detoks, vil en lege vanligvis ordinere diazepam (Valium), klordiazepoksid (Librium) eller lorazepam (Ativan) for å lindre symptomer på alkoholuttakssyndrom.
I de mest alvorlige tilfellene vil en lege henvise en pasient til et detoxanlegg for å trekke seg trygt ut av alkohol. I mildere tilfeller vil en omsorgsleverandør administrere medisinene til pasienten i sitt eget hjem.
Hvis du bruker naturlige metoder til hjemmedosering, ta en dose vitamin B-kompleks, i tillegg til et tiamin (vitamin B1) supplement og store doser vitamin C, selen, magnesium og sink. En kombinasjon av aminosyrer eller en stor dose L-glutamin vil bidra til å bekjempe trang.
Melketistel og alfa-liposyre-kosttilskudd kan hjelpe leveren å komme seg etter langvarig alkoholmisbruk.
En over-the-counter søvn middel som melatonin eller valerian kan hjelpe med søvnløshet kjøpt på ved alkohol tilbaketrekning.
Symptomer på uttak av alkohol
Hvis du har flere timer etter å ha tatt din siste drink, finner du at du lider av rystelser og svette, og du føler deg for ivrig eller panikk, du begynner å vise tegn på alkoholavbruddssyndrom.
Alkoholavbrudd starter vanligvis mindre enn 12 timer etter at den siste drikken er tatt. Dette vil imidlertid avhenge av individet, og symptomene kan starte opptil 48 timer etter drikking. Ved symptombrudd må du raskt avgjøre om du vil fortsette med hjemmetoksis eller spør legehjelp, og ta øyeblikkelige skritt for å følge den valgte planen.
Venter på å handle kan være veldig farlig.
Hjem Detox Steps
Det er ikke tilrådelig å stoppe drikking når du har abstinenssymptomer uten medisinering. I hundrevis av år, lenge før medisiner var tilgjengelige, har folk vellykket brukt alkohol for alkoholuttakssymptomer. Den optimale drikken å bruke er øl, da noe sterkere vil sannsynligvis føre til dronning.
Tanken er å drikke små mengder øl, og smelte gradvis ned til alle muligheter for å få tilbaketrekningssymptomer har gått. Vanligvis i løpet av 24 til 48 timer kan pasienten slutte å drikke øl trygt.
Mengden øl vil avhenge av hver enkelt person. Vanligvis er 12 gram hver time et rimelig utgangspunkt, så sakte redusere mengden øl, eller øke mengden tid mellom å ta øl. Etter tre timer bør du kunne ta kun 8 gram i timen, som deretter kan reduseres til 4 gram hver 2. eller 3. time.
Kombinér ølmaling med vitamintilskudd, og drikk rikelig med vann. Sitronsaft lagt til vannet vil også hjelpe kroppen din detox.
Spis bare lette matvarer, for eksempel frisk frukt eller grønnsaker, og bare hvis du føler deg sulten. Ikke tving mat fordi du føler at du skal spise. Kroppen din har nok til å takle eliminering av alkoholen, og det vil gi deg beskjed når det føles klar for mat. Ved å spise før kroppen din er klar, legger du ganske enkelt mer av byrden på overarbeidede organer.
