Selv om ringorm har ingenting å gjøre med faktiske ormer, er det fortsatt ikke en veldig hyggelig tilstand å ha. Ringorm er en hudinfeksjon forårsaket av sopp og skaper skumle flekker av hud som noen ganger er sirkulære og ligner formen på en ring. Denne tilstanden er svært smittsom og sprer seg lett. Selv om det er vanskelig å unngå ringorm helt, hindrer spredning av denne infeksjonen.
Trinn 1
Stopp deling. Til tross for barnehage lærer krav, deling er ikke alltid en god ide, spesielt når ringorm er involvert. Deling av sko, klær, håndklær, puter, tepper eller personlige ting som hårbørster, kamper eller sminkebørster kan spre ringorm og bør unngås, spesielt når det er et bekreftet tilfelle av ringorm, forklarer Aetna Intelihealth.
Steg 2
Hold huden og håret rent og tørt. Hyppig vasking av hud og hår vil kvitte seg med svampen som forårsaker ringorm, men det er like viktig å tørke av etter vasking. Siden ringorm er mest sannsynlig å utvikle seg i områder som er varme eller fuktige, og spesielt mellom tærne, under brystene og mellom fettruller, er det viktig å holde disse områdene så tørre som mulig.
Trinn 3
Hold personlige gjenstander rene og tørre. Tilbring ekstra tid på å rengjøre personlige ting som laken, sengetøy, putevar, klær, sokker, sko, håndklær, vaskekluter, hårbørster, kammer og sminkebørster grundig hver dag hvis et bekreftet tilfelle av ringorm er i området. I tillegg må du tørke hvert element grundig etter rengjøring før du bruker det igjen.
Trinn 4
Hold delte oppholdsrom rene og tørre. Rengjør og tørk alle bad, gulv, counter-topper og delte gjenstander med jevne mellomrom for å forhindre ringorm å spre seg. Når en person som nylig har brukt området blir smittet, tilbringer ekstra tid med desinfisering av området med blekemiddel eller andre anti-sopprensere og tørk området deretter. I en barnehage eller skoleinnstilling rengjør, desinfiserer og tørker du også alle leker, bøker og andre ting som deles av barna.
Trinn 5
Unngå å berøre de områdene som er smittet med ringorm på andre. Dette inkluderer kjæledyr og dyr, siden ringorm kan passere fra dyr til mennesker, forklarer Medline Plus. Hvis det er nødvendig med direkte kontakt, vask og tørk hendene eller andre områder av kroppen som kom i direkte kontakt med den infiserte personen eller dyret etterpå. I en skole eller barnehage kan det være gunstig å få det infiserte barnet til å holde seg hjemme før de starter behandling eller for å begrense kontakten med andre barn som kan bli smittet for å unngå et utbrudd, foreslår foreldresiden BabyCenter.com.
Trinn 6
Behandle ringormen. Omgående behandling av ringorm vil også forhindre at den sprer seg til andre. Mange over-the-counter medisiner er tilgjengelige for dette formålet. Eksempler på disse over-the-counter medisiner inkluderer clotrimazol og tolnaftat. Medisinene miconazol og terbinafin er tilgjengelige over-the-counter og også i reseptbelagte formler. For tilfeller av alvorlig ringorm kan det være nødvendig med en reseptbelagt antifungal medisin. Eksempler på reseptbelagte medisiner for ringorm er butenafin, ciklopirox, ekonazol, oksikonazol, itrakonazol, flukonazol og ketokonazol, ifølge Mayo Clinic.
Tips
- På treningsstudioet, bruk sandaler eller flip-flops for å beskytte føttene mot sopp som kan være tilstede på gulvene i skapet. Naturlige stoffer som bomull eller ull tillater generelt at huden "puster" bedre, slik at gjenstander laget med naturlige stoffer er å foretrekke enn de som er laget av syntetiske stoffer.
advarsler
- Hvis ringorm fortsetter etter noen uker med selvbehandling, kontakt lege.
