Mange kvinner lider av hovne ankler under svangerskapet, men det er også mulig å lide av hovne ankler etter at du har født. Hevelse er noen ganger referert til som ødem og er forårsaket av væske og blodretensjon. I de fleste tilfeller er hovne ankler etter fødselen ikke alvorlig, men hvis symptomene vedvarer lenger enn en måned etter fødselen, bør du besøke legen din for å sikre at den ikke er livstruende.
symptomer
Det er andre symptomer å lete etter hvis du tror du lider av hovne ankler. Du kan føle en prikkende følelse i anklene dine, og hvis du trykker på ankler, mage eller hender, kan det forekomme en innrykk og forblir vanligvis i noen sekunder. Dette er en indikasjon på vannoppbevaring.
Fører til
Når du er gravid, beholder cellene i kroppen din vann, noe som er grunnen til at noen opplever puffete hender og føtter. I noen tilfeller kan vannet som ble beholdt under svangerskapet ta litt tid for å tømme bort etter graviditet. Det er derfor noen kvinner fortsatt lider av hovne hender og føtter i flere uker etter fødsel. En annen grunn til at du kan ha hovne ankler etter graviditet er hvis du ikke gjenopptar aktivitet etter fødselen. For eksempel, hvis du er seng ridd for noen dager etter å ha levert babyen din.
Kurere
Det er forskjellige ting du kan gjøre for å lindre symptomene på hovne ankler. Det er veldig viktig å bruke mye vann, fordi når du er dehydrert beholder kroppen vann. Derfor, prøv å drikke minst åtte store glass vann om dagen. Sett føttene på en fotskammel når du setter deg ned for å la blodet strømme fritt gjennom beina. Pass på at du går og forblir aktiv også; masserer anklene bidrar også til å forbedre sirkulasjonen i beina og drenere væsken.
Forsiktighet
Selv om hovne ankler etter graviditet ofte ikke er en alvorlig tilstand, må du alltid besøke legen din dersom du føler at symptomene har vedvaret i lengre tid enn fire uker. Hvis du lider av høyt blodtrykk eller hjerteproblemer, kontakt legen din så snart du opplever hevelse. Hovne ankler kombinert med brystsmerter, svimmelhet og / eller hodepine kan indikere noe mer alvorlig, så besøk ditt lokale sykehus umiddelbart.
