Du har sikkert hørt at det er viktig å være oppmerksom på redusert fosterbevegelse, men du kan lure på om det er mulig for babyen din å flytte for mye. Når det gjelder komfortnivået under graviditeten, spesielt i tredje trimester, kan et veldig aktivt foster gjøre det vanskelig for deg å sove eller til og med hvile komfortabelt. Men mye fosterbevegelse er vanligvis ikke en grunn til bekymring med hensyn til babyen din. Selv om det er ubehagelig, er det faktisk et tegn på at babyen din er sunn.
Om føtal bevegelse under graviditeten
Noen obstetrikere og jordmødre anbefaler at du tar hensyn til hvor mye babyen din beveger seg, slik at du kan overvåke enhver form for nedgang i vanlig aktivitet. Fetuser er vanligvis mest aktive etter måltider, noe som kan være ubehagelig hvis du er full eller prøver å hvile. Fosterbevegelse er også lettere for deg å føle deg når du sitter stille eller legger deg ned, så du er mer sannsynlig å tenke at babyen din beveger seg for mye hvis han holder deg våken når du prøver å sovne.
Tidsramme for Braxton Hicks Contractions
De fleste kvinner begynner å føle fosterbevegelse mellom 16 og 22 uker med graviditet. Hvis du tidligere har vært gravid, kan du føle bevegelse tidligere enn du gjorde første gang, for når du er kjent med hvordan føtale bevegelser føles, er det lettere å skille det fra før i andre og påfølgende graviditeter. Andre gangs mødre føler seg noen ganger bevegelse så tidlig som 13 uker, mens første gangs mødre kanskje ikke gjenkjenner fosterbevegelse til uke 22. Hvis dette er din andre graviditet, kan du bekymre deg for at det er for mye bevegelse i forhold til din første graviditet, bare fordi du er mer oppmerksom på det.
Årsaker til bekymring
Hvis du ikke har følt noen bevegelse når barnet ditt er 22 uker, bør du snakke med omsorgsleverandøren. I tillegg må du spørre din omsorgsleverandør hvis du skal telle antall spark du føler babyen din gjør i løpet av tredje trimester. De fleste babyer beveger seg minst 10 ganger i løpet av en to-timers periode; hvis barnet ditt beveger seg mindre enn det, eller hvis han flyttet mye og bevegelsen minker, snakk deretter med omsorgspersonen om det også. En endring i babyens vanlige bevegelse kan indikere føtale nød. Vanligvis resulterer fosterskader i redusert bevegelse, men en økning i voldelig, hektisk bevegelse kan også indikere at noe er galt. Hvis babyens bevegelsesmønster endres plutselig eller drastisk, ring til legen din eller jordmor.
Tips for komfort med føtal bevegelse
Hvis barnet ditt beveger seg så mye at du ikke kan hvile eller slappe av, kan du prøve å gå rundt i noen minutter. Bevegelsen av bevegelsen din kan berolige babyen din i utero - akkurat som det blir når han er født - og hjelpe ham å sovne slik at du kan hvile også. Unngå koffein, siden det kan stimulere babyen din til å bli mer aktiv.
