Slow-pitch softball tas alvorlig av spillerne. Å spille godt betyr å forbedre dine ferdigheter og til og med lære noen få nye. Du og dine lagkamerater kan enkelt utføre flere øvelser som vil forbedre treff og fielding før du spiller i jevnlig planlagte spill.
Quick-swing Drill
Softball og baseball trener forkynner viktigheten av en rask sving uansett hvilket nivå de spiller på. En rask sving gir batteren økt batthorhastighet gjennom treffsonen og skaper mer kraft, noe som er avgjørende for menns sakte softball. For å utvikle en kompakt og produktiv swing, stå med ryggen mot et gjerde eller en vegg. Slipp hendene dine ned for å begynne å svinge. Hvis din flaggermus drar mot gjerdet eller veggen, har du en lang sving som må korrigeres. Hvis flaggermuset holder seg mer vertikalt og ikke faller ned i den treffende sonen til du har fjernet gjerdet eller veggen, har du en rask sving som genererer strøm. Denne drillen gir hitter øyeblikkelig tilbakemelding og hjelper hitter utvikle raskere hender.
To-ball-boring
En av nøklene til å slå konsekvent i slow-pitch softball er å gjenkjenne tonehøydeplassering. I mange tilfeller kan banen som befinner seg på beltestrek eller høyere, bli rammet i hull eller over gjerdet for et hjemløb. I denne øvelsen står en lagkamerat eller trener ca. fem meter til siden av smeten. Treneren kaster to softballer opp i luften samtidig. Hitter må plukke ut den høyere ballen og kjøre den ene mens la den lave banen går. Dette hjelper hitteren til å få gjenkjennelse på platen, og det vil gjøre for en mer konsistent batting swing.
Cone Drill
Fielding er en av de mest underappreciated aspektene for å senke softball. Mange slow-pitch-spill er high-scoring slugfests, og mange tror at laget med de mest sluggers vil vinne spillet. Lagforsvar er imidlertid også viktig. Lag som ikke lager spiller og gir sine motstandere ekstra outs, finner ofte seg på den tapende enden, selv om de har flere sluggere. I denne øvelsen jobber outfielders å fange ballen og bli kvitt det raskt og nøyaktig. Outfielderen er stasjonert i midten av fire kjegler i et 20-yard område. En lagkamerat vil kaste en høyflykball i det området. Outfielderen må ta ballen og kaste den til cutoffmannen, som vil være 80 til 100 fot unna. For å gjøre dette borarbeidet effektivt, må outfielderen fortelle ham hvor lang tid det tar for ballen å gå fra hansken til infieleren som fanger cutoff-kaste. Dette fører til bedre samlet forsvar.
