Kalorier i Cooked Penne Pasta

Penne pasta er en klassisk tørket pastaform, strukturert som et rør, mye som ziti. Tørkede pastaer har en tendens til å ha rygger på utsiden slik at de kan gripe seg til pasta saus og holde seg til den. Denne pastaformen er et rett rør, avskåret i hver ende i en vinkel. Italienske produsenter har en tendens til å bruke kobbermaskiner til å kutte og danne pennepasta.

Kalorier i Penne

En servering av pennepasta er 2 gram, lik 1/2 kopp tørr pasta eller 1 kopp tilberedt pasta. To gram penne inneholder 200 kalorier. Karbohydrater bidrar til 168 kalorier til en servering av penne, noe som utgjør 84 prosent av kaloriinnholdet. Ni kalorier i hver servering av penne kommer fra fett. Protein utgjør 23 av kaloriene i 2 gram penne.

Se videoen: Meals for Kings Episode 2 - Shirataki Pasta italienisch 190 KCAL (Kan 2024).