Hva skal du se etter
Den beste walking sko for noen som trenger bueskyting er som alle walking sko, en som er komfortabel og passer godt, så vær sikker på at en walking sko du prøver på, gir stabilitet, er fleksibel i midtsålen og passer lengden og bredden på begge føttene dine. Når det kommer til bue støtte, se etter walking sko designet for å gi støtte spesielt til hvilken type bue du har, enten det er en høy, nøytral eller lav bue, anbefaler Mayo Clinic.
Vanlige fallgruver
Ikke vær fristet til å kjøpe sko merket "løpesko" eller "aerobic sko" uten å være helt sikker på at de vil gi buene dine med den støtten de trenger. Disse skoene er utformet for å pute foten under kraftig trening, og deres design er forskjellig fra walking sko, som er mer fleksible ved fotens fot for å imøtekomme fotens rullende hæl til tåbe bevegelse når du tar et steg.
Hvor får man kjøpt
American Academy of Podiatric Sports Medicine anbefaler at du kjøper sko fra en etablert spesialforretning, slik at du kan jobbe med en kunnskapsrik atletisk slitasje profesjonell når du søker etter din perfekte walking sko med buet støtte. Når du vet hvilket merke og størrelse skoen er best for foten din, kan du alltid kjøpe neste par et annet sted.
Koste
Gode gående sko - for alle buktyper - er lett å finne for under $ 100, som nevnt på -fitness-walking-guide.com. Hvis du går veldig langt under $ 100, vil du sannsynligvis forlate deg med en sko av dårlig kvalitet, så prøv å holde fast i merkevarer som er kjent for sine kvalitetsmaterialer, og foreta kjøpsbeslutningen basert på den høyeste kvaliteten du kan få innenfor budsjettet.
Sammenligning Shopping
Når du prøver å gå på sko, bør du vurdere å sjekke ut Asics, Brooks, New Balance og Saucony. Som forklart på -fitness-walking-guide.com, vurderer alle disse merkene høyt i kvalitetsko for både kvinner og menn, og de tilbyr alternativer for alle typer buer. Selvfølgelig, hvis du finner et annet merke av sko som fungerer best for deg, går du med den.
Insider Tips
I motsetning til popular tro er det usannsynlig at en ubehagelig sko blir komfortabel over tid. Du kan imidlertid oppdage at den komfortable skoen du hadde på deg i butikken, ikke er så behagelig under turen din, så spørg om butikkens byttepolitikk, bare i tilfelle. Og før du selv går til butikken, vet hvilken type bue du har, slik at du er sikker på å få den beste bue støtten for deg. Ett triks er å vaske føttene dine og deretter gå på et stykke papp- eller papirvarepose. Hvis du ser mesteparten av foten, er buen din lav; Hvis du ikke ser mye av foten din på papiret, er buen din høy. For å være ekstra sikker, vær så snill å ta et godt slitt par sko i butikken med deg, så selgeren kan bidra til å finne ut hvilken type bukke du har.
