Dental smerte kan gjøre livet ditt elendig. Å spise og snakke kan være vanskelig når munnen din gjør vondt. Flisete tenner, hovne tannkjøtt og følsomhet overfor varmt og kaldt er relativt vanlige tannklipper. Aches og smerte i kjevebenet og tannkjøttet er også vanlige ubehag. Du kan kanskje lindre denne smerten med selvpleie tiltak, men noen tilfeller av tannssmerter indikerer et mer alvorlig problem og krever tannlegenes oppmerksomhet.
Trinn 1
Påfør et aktuelt bedøvelsesmiddel, for eksempel en tannhjelpe, til tannkjøttet. Krydderolje er også en naturlig tannpineavlastning, og gni noen dråper på tannkjøtt kan lindre smerten.
Steg 2
Ta en over-the-counter smertestillende, som ibuprofen eller acetaminophen. Begge er effektive for å lindre tannpine, inkludert før eller etter tannbehandling.
Trinn 3
Påfør en varm komprimering på utsiden av kjeven din. Hold kompressen på plass i flere minutter. Dette kan lindre vondt og hevelse.
Trinn 4
Sjekk om mulige årsaker til dental smerte. Pensle og floss tenner og skyll munnen godt. Tyggegummi og få biter av mat klemt mellom tennene kan forårsake ømme tannkjøtt og kjeveverk. Popcornkjerner og harde, søte godteri er vanlige syndere for tann smerte.
Trinn 5
Se legen din hvis din vondt kjeve er et gjentakende problem, da dette kan indikere et mer alvorlig problem, som for eksempel temporomandibulært ledd eller TMJ, lidelser. Hvis kjeve og tannkjøtt smerte begynner plutselig, kan det skyldes en abscess, ødelagt tann eller annen dental nødstilfelle.
Tips
- Få regelmessige tannkontroller og rengjøringsmidler for å unngå problemer eller ta dem i et tidlig stadium.
advarsler
- Unngå å spise krydret mat når munnen din er sår.
