KFC selger tre forskjellige typer varme vinger som vil gi ekstra brann til m�ltidet ditt. Vanlig, honninggrill og buffallo-vinger er panert i KFC-krydder og dypt stekt. Vingene er ogs� tilgjengelige i et utbenet utvalg.
kalorier
If�lge KFC-nettsiden inneholder en vanlig KFC Hot Wing 70 kalorier. En KFC Fiery Buffalo Wing har 80 kalorier. Og en KFC Honey Grill Hot Wing har mest p� 90 kalorier per vinge.
Karbohydrater, Protein og Fett
Alle tre vingesorter inneholder 20 g karbohydrater, 4 g protein og 5 g totalt fett per vinge. Din diett b�r ikke inneholde mer enn 300 g karbohydrater, 50 g protein og 65 g total fett per dag, if�lge Mayo Clinic. De fleste spiser ikke bare �n vinge av gangen.
betraktninger
Par vinger med sunne sidetaker. KFC gr�nne b�nner inneholder 20 kalorier per porsjon, mais p� cob inneholder 140 kalorier per 5,5 tommers maisekotelett og treb�nnesalat har bare 70 kalorier. Velg s�tt mais for en natriumfri sidefarge.
