Uansett om det brukes i badekaret, for massasje eller som daglig hudpleie, gir kroppsoljer maling og beskyttelse mot elementene. De gjør også ideelle baser for å trekke ut helbredende egenskaper fra botaniske stoffer, eller for å legge til essensielle oljer for å forbedre effekten av kroppsoljene selv. Hver kroppsolje har spesifikke helbredende kvaliteter, og gir en rekke valg for hver hudtype eller hudproblemer. Gjør alltid en patch test på en liten del av kroppen din for å utelukke allergier før du bruker ukjente kroppsoljer.
Oliven olje
Olivenolje forblir en favoritt med naturlig hudpleie entusiaster fordi det fukter og nærer. Den rike oljen er høy i hud næringsstoffer som linolsyre og beta karoten, ifølge Drugs.com. Produsenter uttrykker oljen ved å trykke på oliven. Bruk olivenolje til å lage urte-infused kroppsoljer; Blandingen er mindre sannsynlig å gå rancid enn mange andre kroppsoljer. Herbalist Dina Falconi foretrekker jomfruolje over andre olivenoljer, med henvisning til overlegen oppbevaring av næringsstoffer. Alle olivenoljekvaliteter er noe sterk luktende, så kombiner det med en luktfri olje når duften er et problem.
Sesamolje
Som olivenolje gjør sesamoljens naturlige antioksidanter det mer hyllefast for infusjon av urter. Avledet av sesamfrø, gjør sesamolje et overlegent valg for fet hud fordi den er litt tørking. For bruk som fuktighetsgivende kroppsolje, kombiner den med jordnøtt eller olivenolje. Falconi citerer bevis for at sesamolje gir litt beskyttelse mot solen. Vurder å bruke det i naturlige solkrem formler kombinert med det naturlige solbeskyttende vitaminet kjent som PABA, eller para-aminobenzoesyre.
Jojoba olje
Ekstraheret fra frøene til en ørkenbusk er jojobaolje teknisk voksbar væske. Falconi bemerker det av alle kroppsoljene, jojoba ligner mest sebum, det naturlige stoffet våre kropper produserer, men som ligger i eldre mennesker. Falconi anbefaler det for tørr, aldrende hud. Drugs.com bemerker at studier viser jojoba hjelper også folk med psoriasis, solbrenthet og sløv hud. Oljen er fargeløs og luktfri.
Fast vegetabilsk olje
En av de billigste og lettest funnet kroppsoljer rundt, solid vegetabilsk olje - enten navnemerker som Crisco eller en generisk versjon - kan gjøre underverk for problemhud, ifølge forfatter Barbara Loecher i "Nye valg i naturlig helbredelse for kvinner. " Boken inneholder et intervju med en hudlege som anbefaler solid vegetabilsk olje til eksem og generell fuktighetskrem, fordi dens tykke tekstur bidrar til tetting i fuktighet. Påfør det innen få minutter etter å ha tatt en dusj.
Druefrø olje
Aromaterapeuter premier druefrøolje fordi den er lett og luktfri. Oljen har også en tendens til å tørke, noe som er nyttig for personer med fet hud, men kontraproduktiv for aldring, irritert eller tørr hud. Kombiner den med andre oljer hvis det er målmakt som er maling.
Hvetekimolje
Høyt i vitamin E, gjør hvetekimolje et ideelt tillegg til kroppsoljer. Men den sterke lukten og den sterke teksturen gjør den litt overveldende når den brukes alene, så kombiner den med lette oljer som druefrøolje eller sesamolje for å balansere effektene.
