En anal fissur kan være en kilde til intenst ubehag og smerte. Behandlingen av disse sprekker senterer rundt et balansert kosthold som fremmer en sunn fordøyelseskanal. Over 90 prosent av analfissurer heler uten kirurgi, ifølge American Society of Colon & Rectal Surgeons.
Forstå Fissures
En analfissur er en tåre eller et kutt som ligger langs huden som dekker anusen. Forstoppelse og passasje av hard avføring kan forårsake sprekk i dette området. Ytterligere årsaker inkluderer langvarig diaré på grunn av irritasjon og nedbrytning av huden, eller traumer fra stumme gjenstander. Pasienter med sprekker klager over smerte etter tarmbevegelse og opplever blødning. Tåre forårsaker musklene som omgir den anal sphincter å spasme, forårsaker smerten. Kramper kan også forårsake ytterligere rive og redusere blodstrømmen til området, som forhindrer helbredelse. Sjelden kan et sprekke være et tegn på mer alvorlige forhold som Crohns sykdom, HIV, syfilis, tuberkulose eller leukemi, og medisinsk hjelp anbefales.
Behandling av et sprekk
The American Society of Colon & Rectal Surgeons anbefaler behandling av forstoppelse eller diaré som den første behandlingen for sprekker. De anbefaler å suge området i varmt vann 3 til 4 ganger om dagen, og bruk avføringsmyknere eller fiberavføringsmiddel i helbredelsesperioden. Pasienter bør også unngå forstoppende matvarer og øke væske og fiberinntak siden fibertilskudd gjør avføring lettere å passere.
Kosttilskudd Anbefalinger
Vanligvis er matvarer som forårsaker forstoppelse lav i fiber og høy i fett. Det er to typer fiber: løselig og uoppløselig. Fiber finnes i frukt, grønnsaker og korn; Det er den delen av mat som menneskekroppen ikke kan fordøye. Uoppløselig fiber, som hovedsakelig finnes i planteblad, peeling, skinn og dekker hele korn, går gjennom tarmene i nærheten av den opprinnelige formen, og bidrar til å gjøre avføring lettere å passere. American Dietetic Association anbefaler 25 til 30 g fiber daglig. For å øke fiberinntaket, bør du velge hele korn over raffinerte korn, hel frukt og grønnsaker i stedet for juice, brun ris over hvit ris og erstatte kjøtt med belgfrukter.
Matvarer som skyldes forstoppelse
Matvarer som sannsynligvis vil føre til forstoppelse, inkluderer høyt fettinnhold som potetgull og donuts, osteprodukter som pizza og marmorert kjøtt og stekte produkter. Du bør også unngå matvarer som har gått gjennom mye behandling, inkludert frosne måltider og pakkede matvarer, da de også kan føre til forstoppelse. Hvis smerter fortsetter, kan en lege anbefale å bruke en rekke smertestillende legemidler lokalt, eller en botulisme-toksininjeksjon for å lamme musklene i anus. Kroniske sprekker kan kreve kirurgi.
