Shatavari (asparges racemosus) også referert til som indisk asparges, er en treaktig klatring plante som vanligvis vokser i skyggefulle områder av tropiske regioner, inkludert India, Asia, Afrika og sørlige mest Kina. Ifølge Indian Journal of Medical Sciences (IJMS), anbefales shatavari i ayurvediske tekster (tradisjonell indisk indisk medisin) som både forebyggende hjelpemiddel og som et middel for et bredt spekter av helsemessige forhold, inkludert magesår og dyspepsi (magesmerter forårsaket av sår eller syre reflukssykdom).
Tradisjonelle bruksområder
Både roten og bladene til shatavari-planen har blitt brukt i tradisjonell indisk medisin for å rette opp en rekke medisinske problemer. IJMS sier at en rekke ayurvediske healere har funnet shatavari å være nyttig i behandlingen av nervesykdommer, betennelser, leversykdommer og enkelte smittsomme sykdommer. Imidlertid er det ikke vitenskapelig bevis for å støtte bruken av shatavari til behandling av disse tilstandene.
Ifølge Journal of Postgraduate Medicine kan den pulveriserte, tørkede roten av shatavari bidra til å øke melkesekretjon hos kvinner som ammer.
Gastrisk problemer
Den pulveriserte tørkede rotten av shatavari har historisk blitt brukt i indisk medisin for å lage en juice som brukes til å kurere sår (små hull i mage-tarmkanalen) og gastroparesis (en tilstand der magen tar for lang tid å tømme innholdet). Gastroparesis kan forårsake halsbrann, magesmerter, oppkast og diaré.
Pålitede fordeler
Det er antall andre påståtte fordeler knyttet til bruken av shatavari. De inkluderer påstander om at det virker som et vanndrivende middel og kan kvitte seg med overflødig væske. De kokte blader av shatavari har blitt spurt som en behandling for forhold som spenner fra hodepine, feber og hoste til diabetes, revmatisme (smertefull tilstand av leddene eller muskler eller bindevev) og hormonelle ubalanser.
Shatavari har også blitt foreslått som en stresskreftende urt som virker ved å styrke immunforsvaret, og dermed hjelpe kroppen og sinnet til å bedre takle utfordrende situasjoner som kan forårsake angst og spenning.
