Amla olje er en vanlig terapeutisk olje i Ayurveda, den tradisjonelle medisinen i India. Amla er Hindi-termen for planten og frukten, ellers kjent som indisk stikkelsbær, og amlaolje produseres typisk ved å infusere kokosnøttolje med ferske, indiske stikkelsbær og raffinere blandingen. Mens oljens fordeler er godt dokumentert i ayurvediske tekster, har amlaolje vært gjenstand for få vitenskapelig gyldige kliniske forsøk.
Hair Tonic
Amla olje mest vanlig bruk, ifølge Tamil Nadu State Medicine Plant Board, er som en hårfarge. Styret hevder at det er en av verdens eldste naturlige hårbalsam, og at de tørkede biproduktene fra oljeutvinningsprosessen kan brukes i formulering av naturlige sjampoer. Ren amlaolje kan påføres direkte på vått hår umiddelbart etter vask og arbeidet med fingrene, men amlaolje er også en ingrediens i noen kommersielle hårbalsam, spesielt de som er tilberedt med ayurvediske oppskrifter. I sin bok anbefaler "Yoga Therapy" V.K.Ahluwala og Krishan Kumar Suman å bruke almaolje for å styrke håret på roten, stimulere hårveksten og gjenopprette mørk pigmentering til grått hår. I tillegg til amlaolje, er amla juice og amla pulp også brukt i ulike hårpleie preparater.
Terapeutisk massasje
Ifølge "Ayurvedisk massasje: Tradisjonelle indiske teknikker for balansering av kropp og sjel" av Harish Johari, er amla olje en vanlig massasjeolje, særlig innenfor ayurvedisk massasje. Som alle massasjeoljer, er det et effektivt smøremiddel som gir glidelåsen som trengs for å unngå chafing av huden. Spesielle egenskaper av amla olje spesielt inkluderer evnen til å nærme huden gjennom sitt rike innhold av vitamin C og den hyggelige lukten, noe som kan hjelpe til med avslapning. Det er også avkjøling, som ifølge Kart Purkh Singh Khalsa og Michael Tierras bok "The Way of Ayurvedic Herbs" gjør det spesielt nyttig for massering av hodebunn, templer, panne og kinnben.
avføringsmiddel
Tamil Nadu State Medicinal Plant Board indikerer at amla er en av de viktigste ingrediensene i triphala, en urteblanding av ayurvediske ingredienser som administreres som en naturlig avføringsmiddel og brukes til å behandle flatulens og mageforstyrrelser. Boken "Herbs that Heal: Natural Remedies for Good Health" av H. K. Bakhru, bemerker at amlaolje i seg selv har milde avføringsegenskaper og kan brukes som et alternativ til avføringsmidler når det tas i riktig fortynning. To eller tre dråper konsentrert olje omrørt i et åtte gram glass juice eller melk kan lette forstoppelse og myke avføring.
