Selv om tomater er medlemmer av fruktfamilien, blir de oftest ansett som grønnsaker. Faktisk er de de mest populære grønnsaker i USA. Tomater er fulle av antioksidanter og næringsstoffer, inkludert kalium, folat, jern, vitamin C og vitamin A. Ekstremt allsidig, disse fruktene kan tilberedes og konsumeres på en rekke forskjellige måter, inkludert juice. Når du er forberedt på riktig måte, kan juiced tomater gjøres til en deilig og næringsrik drink.
Trinn 1
Vask og fjern frøene fra 3 kopper tomater, eller omtrent seks middels til store tomater.
Steg 2
Hak tomatene i små til mellomstore stykker.
Trinn 3
Vask og fjern endene og forlater fra tre selleri stilker
Trinn 4
Koble juiceren inn og skru den på. La det løpe i ca 10 sekunder før bruk, slik er kravet til de fleste juicers.
Trinn 5
Plasser tomater i skudd av juiceren din, en etter en, og senk stemplet etter hver tomat for å presse den hele veien gjennom.
Trinn 6
Juice selleri stilker på samme måte som tomat; plasser selleri i skudd av juicer, en etter en, senker stemplet etter hvert stengel.
Trinn 7
Samle juice i beholderen levert av juicepressen eller ved å plassere et stort glass under tuten.
Trinn 8
Hell den samlede juice inn i en krukke. De fleste juicers har en masseoppsamler, som gjør at du enkelt kan kaste bort det hvis du velger det. Slå av juiceren etter at du har samlet juice og før du begynner å demontere den for å rengjøre eller samle massen.
Trinn 9
Rør to til fire dråper tabasco saus, 1 ts. salt og? ts. svart pepper inn i krukken med juice.
Trinn 10
Chill saften i kjøleskapet i to til tre timer før du drikker.
Ting du trenger
- 3 kopper tomater
- Skjærefjøl
- Kniv
- 3 selleri stilker
- juicer
- Kaster
- Tabasco saus
- 1 ts. salt
- 1/2 ts. svart pepper
- Skje
Tips
- Du kan gjerne legge til smaken av ferske hakkede hvitløk, hakkede løk, fersk persille eller fersk basilikum til din tomatsaft. I så fall legg disse ingrediensene i juiceren med tomater og selleri.
